每年的9月是世界阿尔茨海默病月，今年是第8个世界阿尔茨海默病月。今年，世界阿尔茨海默病月主题为“从容面对，不再回避（Let’s talk about dementia: end the stigma）”，旨在促进公众对阿尔茨海默病的认识，以消除针对阿尔茨海默病的“病耻感”，号召全社会积极地关注患病的“人”的整体性而不是所患的“病”，关注老年人内心的想法、认同其人生价值，用科学的防治方法、优质的照护帮助患者享受有品质、有尊严的生活。同时，鼓励阿尔茨海默病患者和患者家属及时地寻求帮助和支持。
我们应该以积极心理学、康复学以及人文关怀等以人为中心的医疗服务为武器，积极地关注患病的“人”的整体性而不是所患的“病”，关注老人能做什么而不是不能做什么，认同其人生的价值而不是当前的作用，认可其内心自主的决定与想法而不仅仅是其外在的表现。用科学的防治方法、用优质的照护服务帮助他们打破无助与绝望的坚冰，让老人继续享受有品质、有尊严的生活，享有参与社会家庭活动的权利。带你了解阿尔茨海默症
阿尔茨海默症的病情发展阶段
1
痴呆初期
主要表现为短期记忆丧失。（难以记起最近发生的事，并且无法接收新的信息）
2
早期
学习和记忆障碍愈发明显。
在少数患者中，语言障碍、执行障碍、认知障碍或机能执行障碍会比记忆障碍表现得更明显。
3
中期
患者丧失独立生活能力，语言障碍更加明显，主要表现为无法想起词汇，会用错误的词来代替，阅读和书写能力也逐渐丧失。
患者在执行复杂运动程序时会变得不协调，增加跌倒风险。在痴呆中期，记忆障碍进一步恶化，患者可能无法认出亲近的家属，长期记忆也会受到影响。
常见表现为徘徊、烦躁、情绪不稳，会突然哭泣、突发非故意攻击行为或拒绝接受照顾。
4
后期
患者的生活需要完全照护，语言能力退化到仅能说简单短语甚至单个词汇，并最终丧失语言能力。虽然攻击行为仍然存在，但冷漠和疲惫更加常见。患者丧失简单行动能力，需要长期卧床并且无法自行进食。
最终导致死亡的原因往往是外部因素而非疾病本身，例如褥疮、肺炎等。
记住这十项，你和TA的沟通更加有效
1不要较真，学会更耐心地解释
有些痴呆症病人会做出一些让你感到很奇怪的事情,例如在吃饭的时候，他们会把菜夹到一个碗中或者袋子里。当你询问他们的时候，他们可能会说：“我要把饭菜带给我儿女吃。”你本身就是他/她的孩子，为什么还会说出这样的话呢？因为退行性病变，他们的记忆逐渐消失，很可能只剩下你儿时的记忆。所以你永远不要去较真，而是耐心地和他们说，我就是你孩子，把饭菜给我吃，我们一起吃吧，好吗？
2 不要争论，给予他们更多的赞美
痴呆症患者有时会想起一些已故的人，这些人或许是他们的母亲、朋友等。这时候，他们会说：“我很想见他们，能带我去见一下吗？”如果你只是说：“他们都不在了，我没办法带你去见他们。”患者会感到非常失落、沮丧的。尝试这样说：“原来你还记得他们呀！你记忆力还真好呢！改天我带你去见见他们，好吗？”
3 不要说教，而是要安抚
一些严重的痴呆症患者，生活上可能已经不能自理，有时候会不小心把碗、汤匙等器具打烂、打翻。对于照顾者来说，这时候心里面可能会有点生气，但千万别用责骂、说教的语气去批评他们。而是要安抚他们，抚摸他们，这样做有助于消除他们内心的恐惧与不安。
4不要感到羞耻，要分散他们的注意力
如果痴呆症患者有时会做出一些令你感到尴尬的行为，记得这是疾病造成的，他们无法再遵从社会的正常行为标准，当他们做出这些行为的时候，不要去责怪他们，而是尝试通过其他提醒分散他们的注意力。
5 不要关注忘记多少，而是谈论记得多少
痴呆症患者的记忆力是在不断地丧失中，不要去关注他们忘记了什么。对于他们来讲，一旦忘记可能再也无法记起。倒不如和他们谈论还记得的内容，让他们能够回忆起过往的美好与成功，这样做不是更有意义吗？
6 不要否定，而要鼓励
虽然有时候我们会做教痴呆症病人该如何做，并作出示范，但他们经常都会做不好。这个时候你不要去批评他们，否定他们，而是鼓励他们去做他们能做到的事，让他们在精神上能够保持积极。记住，如果这个任务对于认知损害的病人无法完成或不安全，那么还是让他做其它可控的事情。
7 不要命令或要求，要用请求或示范
人对于命令或要求往往都会有较强的抵触情绪，痴呆症患者同样是如此的。当你想他们做到某种事情的时候，多用礼貌的语言，请求他们去做。请求的语气一般都比较软，这样也容易让他们接受，他们也更乐意去尝试做。
8 不要说"刚告诉过你"，而是要不断重复
痴呆症患者经常会出现的一种情况是，你刚刚才说过的话他转过头就忘记了。不要去指责他们，因为疾病的原因，他们可能真的就记不起来了。你所要做的是将事情重复多一遍，如果还是忘记，就不断重复。对待痴呆症患者，一定不能缺乏耐心。
9不要看低他们，而是要多多鼓励和赞扬
你可能从未给过别人太多积极地赞扬或鼓励，尤其是一个痴呆症病人。试着用友善的语言和不间断的手势等与你所爱的人沟通。
10不要使用暴力，而是要正确引导
痴呆症患者可能会给你带来一些不便，令你感到有些烦躁，你不能因为这样对他们使用暴力，永远都不能。这会给他们留下更大的创伤，病情只会更加恶化。你要做的是使用动作、语言去引导他们。
PS
只要全社会都能真正地从内心深处、从态度上、从行动上、从声音里做到善待自己、善待他人，就会自觉地给痴呆患者及其家庭以尊重、以力量，使他们面对困境不再回避，面对疾病更加从容，让照护更有生机与活力，让他们共同度过的艰苦时光，成为日后所有美好回忆的一部分。
面对阿尔茨海默症，不再回避，从容面对。
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