伍炳彩，77岁，第三届国医大师，江西中医药大学主任医师、教授，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江西省名中医。
1、忧郁、烦闷，从而引发心疾，约占老年患者的 1/3。这种情况，建议服用逍遥散去心病。
逍遥散
组方✦柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各 15 g，薄荷、炙甘草各 6 g。
用法✦将以上药材研磨成粉，每次服用 6~9 g，每日三次。
功效✦能起到疏肝解郁、养血健脾作用。
2、饮食失节，脾虚湿重
饮食失节过度，脾虚、湿气重，从而引起疾病。伏暑热期，这种情况，建议服用清暑益气汤。
清暑益气汤
组方✦黄芪、苍术、升麻各 6 g，人参、炒神曲、橘皮、白术各 3 g，麦冬、当归身、炙甘草各 2g ，青皮 1.5 g，黄柏 2 g。
用法✦煎水服，每日一次。
功效】✦能治疗四肢困倦、不思饮食、胸满身重、大便溏薄、小便短赤等症。
3、一个方子，六味地黄汤，稳压60年
六味地黄汤出自宋代钱乙《小儿药证直诀》，现在很多人一提到这药就以为是补肾的，其实，这方子的功效不仅于此，它在心脑血管病方法也有不俗的作用。
据《中西医结合心脑血管病杂志》刊载的一项临床试验，将 60 名有高血压的患者分为两组用药，结果显示，服用六味地黄汤的治疗组血压总有效率 93.3%，控制情况和临床病症改善情况均优于另一组患者。
六味地黄汤
组方✦熟地 15 克，山茱萸肉、山药各 12 克，丹皮、泽泻、茯苓各 10 克。
用法✦共煎，去渣，取汁，每天 1 剂，分两次服。
功效✦对肾阴虚患者有所助益。
方解✦ 熟地黄滋补肾阴、填精益髓为主药；
✦ 山茱萸药性酸温，可补益肝肾，涩精敛汗；
✦ 山药味甘性平，健脾补肺，固肾益精；
✦ 泽泻配熟地黄，则泻肾降浊；
✦ 牡丹皮配山茱萸，以清泻肝火；
✦ 茯苓配山药渗水利湿。
✦ 配伍组方以补为主，并将补虚与祛除制约药物的副作用结合，形成“三补三泻”，相辅相成之势。
4、可怕中风，一味丹参预防
丹参研磨打粉，再冲水服下，每次 3~4 克，每天 1 次，能养血化瘀，防止心脑血管疾病，也因此，伍老虽患高血压 60 年之久，也从未中风。
丹参有“血中之气药”之称，可以活血化瘀，理气止痛。一般的丹参只需要几块钱，对具有、潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用，是一种物美价廉、效果确切的中药材。
中医有言：“一味丹参，功同四物”。四物汤也是千年名方，具有养血活血作用。一味丹参就相当于四物汤，可见丹参之妙，潜意识点穴提示：丹参是强心的良药，对血管大有好处，是对抗血栓形成的有力武器，能改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，加速伤病愈合，化腐生肌，还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤。
查血管堵没堵
做法✦平卧后，双腿抬高 45 度左右，坚持 2 分钟后，观察两条腿。
判断✦如果一条腿苍白甚至有点蜡白，腿的皮肤有点透明状，而脚放下去、恢复正常坐姿后，这条腿变得潮红，就说明这条腿已发生了缺血症状。
建议✦这时，需要到医院血管外科做检查，一般通过动脉测压、B 超等检查，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块位置等。
5、疑难杂症，多由湿邪起
许多疑难杂症均由湿邪引起，因此要想远离疾病，就得先远离湿气。人体湿气分内湿和外湿，南方多以外湿为主，北方以内湿为主。淋雨、晨练露水较多、出汗后马上洗澡等，都易造成外湿侵入人体。
参苓白术散
组方✦莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各 50 克，白扁豆 75 克，白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各 100 克。
用法✦研磨成粉服用，一次 6~9 g，一日 2~3 次。
功效✦能补脾胃，益肺气。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力之人。
编注✦有中成药
