脂肪肝是一种常见的疾病，对于这种疾病，大家了解多少呢?治疗脂肪肝佳方法是什么?脂肪肝吃哪些食物好呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。
治疗脂肪肝佳方法
1、药物治疗脂肪肝
其主要的目的是保护肝脏功能，去除肝脏的多余脂肪。主要应用的药物包括：
蛋氨酸
蛋氨酸是人同意必需的一种氨基酸，因为里面具有活性很强的甲基，所以合成胆碱的重要成分，希望大家能够注意对蛋氨酸的摄取。
胆碱
胆碱是一种比较重要的物质，它主要是以磷脂的方式存在的，可提供给人体很多的营养成分，希望能够注意。
肌醇
属B族维生素，能促进肝内脂肪转变为磷脂而转运至肝外。
也可防止和消除由生物素、高胆固醇食物、四氯化碳等所致的脂肪肝。
2、脂肪肝的饮食治疗法
脂肪肝饮食的治疗方法主要是要减去多余的油脂，使多余的油脂进一步变成其他的物质。减轻体重可改善肥胖者所伴有的糖尿病、高脂血症，并使脂肪肝消退。减轻体重可改善肥胖者所伴有的糖尿病、高脂血症。
通过进食低热量饮食或饥饿疗法使肥胖者体重减轻后，脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢复正常。但如体重骤减则会导致动员脂肪组织入肝增多，并刺激胰岛素分泌增多，也易发生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情进一步加重。
3、加强体质的运动疗法治疗脂肪肝
其主要目的也是减脂、减轻体重，使机体恢复到正常的标准状态。治疗性运动需要医师根据脂肪肝患者的具体情况对患者做出客观、综合的评估后，制定一个科学的运动处方。
在运动的方法、时间、强度、频率和运动量各方面做出具体量化指标，例如每天慢跑多少公里。
脂肪肝吃这些食物好
1、绿豆芽
绿豆芽属于极低热量食物，经常食用有助于清除血管壁中胆固醇和脂肪的过度堆积。绿豆芽属于极低热量食物，并起到清肠胃、解酒毒热毒的功效，同时还可防止皮下脂肪的形成，进而起到减肥。降胆固醇的目的，对防治脂肪肝是非常有利的。
2、甘薯
其含有丰富的膳食纤维，有助于润滑消化道、促进胃肠道蠕动，起到通宿便、排肠毒、减肥的作用。
甘薯有助于体内多余脂肪及糖类等物质的及时排出，起到一定的降脂作用。甘薯有助于体内多余脂肪及糖类等物质的及时排出。
3、竹笋
属于天然低脂、低热量、高纤维食品，经常食用不仅有助于促进胃肠道的蠕动、新陈代谢。还可起到消食去积及促进脂质的排泄功能，进而起到减肥、降脂的目的。因此竹笋对于脂肪肝的预防及肥胖型脂肪肝患者来说都是不错的饮食之选。
4、黑木耳
含有丰富的膳食纤维，不仅可有效降低脂肪肝患者体内的血脂含量。而且可增加胃肠道的蠕动，促进机体代谢。助于及时排除多余的脂质与胆固醇，具有洗肠胃、排毒素、降脂、降胆固醇的作用。黑木耳对脂肪肝有预防及辅助治疗的作用。
5、燕麦
其富含的亚油酸、皂甙素及水溶性纤维，可有效减少肠道对胆固醇的吸收。进而改变血中脂肪酸浓度，对降低血清胆固酸、甘油三酯的含量是很有利的。
6、大豆及豆制品
属于高蛋白、低脂肪的营养品，其含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和卵磷脂等成分。对保肝护肝、修复受损肝细胞、降胆固醇、降脂等方面都是有一定成效的。
7、玉米
玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等。
8、海带
含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤维褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。在饮食选择上可以说对防治脂肪肝是有利的。
9、牛奶
含有丰富的钙能抑制机体内胆固醇合成酶活性,可减少胆固醇的吸收。
总结：以上即是关于治疗脂肪肝的一些情况，希望大家能够注意，在平时的生活中，一定要注意对自己身体状况的了解，当出现一些疾病问题的时候，一定不要慌张，要及时去医院进行治疗。
（-08-26来源：民福康健康）
