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连人际模型都不知道 难怪你没好人缘

时间:2020-06-20 12:48:31

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连人际模型都不知道 难怪你没好人缘

“聚焦干货,探究本质,迭代能力,成长有方。”。你好,我是安叔。

我们人际关系系列课的第二本书是《沟通的力量》,作者是科里·弗洛伊德,他是美国著名的人际关系沟通专家,曾担任美国传播协会家庭沟通分会主席。这本书其实最核心的部分是,围绕人际沟通,总结了沟通的三大模型,并告诉我们好的沟通什么样,以及我们该如何提升。

如果说我们第一本书的前两节课,解决了人际关系的“神”,这节课我们要解决的是人际关系的“形”。或者叫人际关系的外在表现。

各行高手,都有个特质,他们非常善于把现象、问题条件化,也就是找到它们的边界。因此,找到我们日常生活中,习以为常的各种沟通形式的界限,就是条件化。

“完全明白自己在做什么”和“惯性做事”,这二者,有着本质区别。我们来看下面三段话:

“妈,下周一学校有活动,晚饭不回来吃了。”

“我跟你说,上周娱乐圈又爆大新闻了。”

“经理,下周的安排是……您看可以吗?”

这三句话,就是人际沟通的三种典型模型,分别对应的是:单向模式、人际模式和交付模式。

一、沟通的模型

单向模型。它指的是人际沟通是一种单向交流。这么说有点干,咱们讲几个场景,大家就知道了。比如,今天是情人节,你正在上班,可是突然女友让你过去陪她,还威胁你说:“不陪她就分手。”作为堂堂七尺男儿,你很有骨气,于是赶快去找领导请假,回去陪她。工作没了可以再找,对象没了就成单身狗了。

可担心当面说尴尬,然后你给领导发了条信息,说:“领导,我有急事,想提前走一会。”这时候,领导作为信息接受方,很被动,不管怎么样,他最终的落脚点都是同意或不同意。

这个ppt可能有点夸张了。但总之,在沟通中,你把自己的想法或做法,用语言或者文字,传达给另一方,对方只能被动接受的沟通,都叫单向沟通。

人际模型。人际模型更复杂一点,但也最常见。它与单向模型有两个差异:首先,沟通交流是双向的,信息你来我往,就像打乒乓球。其次,这个模型中还包含了“反馈”和“情境”两个要素。“反馈”指的是同样的内容,对不同的人,你的表达方式会不一样;情境指的是,在不同的情景下,即便对同一个人说同样的内容,你的表达方式也不一样。

比如,你跟你的好朋友在闲聊时,说“我跟你讲,上周娱乐圈又爆大新闻了。”如果是志趣相投的朋友,一定非常感兴趣。如果我们换个场景,还是那个朋友,但是在他非常忙的时候,你跟他说“我跟你讲,上周娱乐圈又爆大新闻了。”他可能就很不耐烦:“别烦我,忙着呢。”

你看,同样一句话,对同一个人,在不同情境下,获得的反馈却这么不同,人际模型的复杂性就是这么来的。尤其在刚才我们说到的“闲聊”和“工作非常忙”,实际上包含了两种情景,分别是:现实情境和情绪情境。现实情境是指人际交往时,沟通双方所处的客观情况;情绪情境指的就是对话双方当下的情绪。

这么看,单项沟通其实相对简单,它考验的是你的描述能力。比如请假这件事,放在哪都差不多,理由无非也就那么几种,自己有事、家里有事、病了。

请假方式,面聊、打电话、发信息,一般人的处理流程是,能打电话绝不面聊,能发信息绝不打电话,避免尴尬和深入询问。有些职场书里写,请假的最好时机是周四下午,一周的休息在望,领导心情相对放松,容易批准。但学过这节课,你就知道从情绪情境角度讲,时间不重要,重要的是心情,对吧?

我们在平时的交谈中,都会不自觉地关注对方的反馈,并且根据具体的情境,选择交流方式。致于这种方式得不得体,就是“人名币玩家”和“普通玩家”的区别了。具体,我们下面会讲解。

交付模型。交付模型和人际模型的区别是,虽然信息也是双向流动的,但是交付模型的目的性更强。比如,你和下属商量一次活动的安排,从时间、地点、活动流程、嘉宾邀请、甚至到桌椅摆放,每一个关于活动的细节都要在交流中产生结果,交流过程中要有信息交付感,而不是说些有的没的。你说时间、下属跟你说地点,话题的不统一,就没有交付感。

再比如,有人去医院,跟医生交流病情,从确诊、买什么药、怎么服用,到休养期间的注意事项,每一项,你都得和医生交流出个结果。没听说,病人和医生在看病时侯聊八卦的,那都属就诊时的无效信息。

可以看到,交互模型追求的是:准确、效率和结果。因此,交互模型算是非常复杂的,它不仅受到情景影响,还会受文化、经验、性别、职务的影响。回到看病那个案例,如果病人是年轻人,医生可能很容易解释清楚药该怎么吃,注意事项是什么。但如果就诊的是老年人,医生就需要非常耐心,用老人能听懂的语言解释给他听。着急了,还得给他演示药物怎么使用。

拿两口子举例,我们看看吵架是怎么发生的。“你是不是错了?”“你知道自己哪里错了?”第一句是单向模型,第二句是:交付模型。这两个最常见的吵架对白,“成功”跳过了夫妻关系本该属于的人际模型。单向模型是命令,要求表示肯定或否定;交付模型要求给出答案。可人际模型才是培养兴趣,相互了解的正确沟通方式。用错模型,夫妻吵架几乎是必然的。

还有,我们说一个人说话有官腔,这也是他习惯用交付模型后,就找不到人际模型的界限了。一有了官腔,大家肯定会跟他疏远。为什么电影《中国合伙人》中的台词最好的朋友不要一起开公司,引发了网友广泛共鸣。就是因为,人有感情,而开公司就会面临大量的交付模型,很难不参杂感情做事。而交付模型用多了,各种对错之争一定会伤感情。

了解了这三种模型,并且对模型精准使用,你才能成为人际高手。不把这三种模型参杂在一起,明白哪种模型适用于哪些情况,你才能有效减少人际问题困扰。

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