今年的5月12日是我国第十一个防灾减灾日，主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”，5月6日—5月12日为防灾减灾宣传周。
在地震、火灾、暴风雨、泥石流等自然灾害来临时，我们如何自救与互救？如何冷静的面对灾难？下面大家一起来学学吧！
遇到火灾怎么办？
01森林火灾
森林火灾烧毁森林的动植物资源，破坏生态环境，导致水土流失，经济损失巨大，甚至造成人员伤亡。发生森林火灾时应该注意：迅速逃生
1.发现森林火灾应及时报警，准确报告起火方位、火场面积以及燃烧的植被种类。
2.发现自己处在森林火场中，要保持头脑清醒，并迅速向安全地带转移。选择火已经烧过或杂草稀疏、地势平坦的地段转移；穿越火线时要用衣服蒙住头部，快速逆风冲越火线。切忌顺风在火线前方逃跑
02家庭火灾
家庭火灾一般是由于人们疏忽大意造成的，常常事发突然，令人猝不及防，后果很严重。发生家庭火灾时应该注意：
1.炒菜油锅着火时，应迅速盖上锅盖灭火。如没有锅盖，可将切好的蔬菜倒入锅内灭火。切忌用水浇，以防燃着的油溅出来，引燃厨房中的其他可燃物。
2.电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以防显像管爆炸伤人。
3.酒精火锅加添酒精时突然起火，千万不能用嘴吹，可用茶杯盖或小菜碟等盖在酒精罐上灭火。
4.液化气罐着火，除可用浸湿的被褥、衣物等捂压外，还可将干粉或苏打粉用力撒向火焰根部，在火熄灭的同时关闭阀门。
5.逃生时，应用湿毛巾捂住口鼻，背向烟火方向迅速离开。
6.逃生通道被切断、短时间内无人救援时，应关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋透房门，防止烟火侵入。
03高楼失火
高层建筑楼道狭窄、楼层高，发生火灾不容易逃生，救援困难，而且常因人员拥挤阻塞通道，造成互相践踏的惨剧。发生高楼火灾时应该注意：
1.及时扑救。可利用各楼层的消防器材扑灭初起火灾。
2.向下不向上。因火势向上蔓延，应用湿棉被等物作掩护快速向楼下有序撤离。
3.关紧房门。离开房间以后，一定要随手关门，使火焰、浓烟控制在一定的空间内。
4.注意防烟。用湿毛巾等物掩住口鼻，保持低姿势前进，呼吸动作要小而浅。带婴儿逃离时，可用湿布轻轻蒙在婴儿脸上。
5.理性逃生。也可将被单、台布结成牢固的绳索，牢系在窗栏上，顺绳滑至安全楼层。
6.等待救援。当通道被火封住，欲逃无路时，可靠近窗户或阳台呼救，同时关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝，用水淋透房门，防止烟火侵入。
7.靠墙躲避。因为消防人员进入室内救援时，大都是沿墙壁摸索行进的。
地震来了怎么办？
地震自救
楼房内人员地震时如何应急？
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
地震发生时行驶的车辆应如何应急？
1.司机应尽快减速，逐步刹闸；
2.乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行理从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
地震时，在街上行走时应怎样避震？
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
暴雨如何应对暴雨？
暴雨，特别是大范围的大暴雨或者特大暴雨，往往会在很短时间内造成城市内涝，使居民的生命财产遭受损失，对城市交通也会带来重大影响。
应急措施：
1. 预防居民住房发生内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或者堆砌土坎。
2. 室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。
3. 在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等。
4. 驾车经过深积水区，应尽量绕行。
雷雨如何应对雷雨天气？
雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或者各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。
应急措施：
1. 注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体。
2. 关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。
3. 在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，如果无处躲避时，应尽量在低洼处躲避，或者立即下蹲，降低身体的高度。
4. 远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等。
5. 立即停止室外游泳、划船等水上活动。
6. 如果多人共处室外，相互之间不要靠近，以防被雷电击中后电流互相传导。
7. 雷雨天气在户外，不要使用手机。
8. 对被雷电击中的人员，应立即采取心肺复苏法抢救。
洪灾如何应对洪灾？
洪水是指由于暴雨或者水库溃坝等引起江河水量迅猛增加及水位急剧上涨的自然现象。
应急措施：
1. 留意天气预报，提高警惕，在洪水到来前撤离。
2. 若来不及撤离，就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。
3. 如暂避地已不安全，迅速找一些门板、桌椅、木床、箱子、大块的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成筏逃生。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定或能漂浮的东西。
4. 逃生时要向行洪道两侧快速躲避。千万不可攀爬带电的电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远离，防止触电。
5. 如果已被洪水包围，要设法尽快与防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情。用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号。
6. 洪水过后往往伴随疫情发生，应注意做好防疫工作。
泥石流
泥石流多发地区居民
1、随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线。
2、留心周围环境，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，积极做好防范泥石流的准备。
在沟谷内逗留或活动时
一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
发现泥石流袭来时
1、千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
2、向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。
3、千万不要在泥石流中横渡。
山体滑坡
海 啸
辨别海啸来临前兆
海水忽然迅速退落，海滩出现大量深海鱼，动物行为异常等。
收到海啸警报时
1、没有感觉到震动也要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。
2、通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸警报之前，勿靠近海岸。
避难时
选择高大坚固的建筑物和地势较高的山坡和大树作为避难所，不去低矮的房屋、木结构建筑、深度较浅的海岸等地。
若被卷走
紧紧抓住一些较大的漂浮物，如床、柜子、树木等，等待救援。
普及防灾减灾科学知识，
掌握应急避险技能，
与我们每个人息息相关。
只有这样，
才能把灾害风险降到最低。
