睡觉前上个厕所，似乎便能睡得更安心——这可以说是是许多人的常态。
若是能够一觉睡到自然醒，那也还算正常。
若出现不上厕所睡不着觉，甚至深夜还得起夜数次，出现夜间尿频现象，这就有可能是你的身体在发出红灯信号了。
这时候你最不该做的便是“忽略”，反而应该重视起来。
接下来就说说，出现该类情况时，身体究竟想给你报告哪些事？
第一，泌尿系统问题
众所周知，泌尿系统最重要的作用便是产生尿液。如果泌尿系统产生了异常或病变，则大概率会直接影响到排尿的频率，也就是造成尿频现象。
比如前列腺炎症、尿结石甚至尿路感染等疾病，都会引起夜尿频繁。
出现该类症状，一定要及时问诊，以防病情加重，得不偿失。
第二，肾脏出现问题
除了泌尿系统疾病以外，夜尿次数变多也有可能是肾脏病变引发的。
尿液的形成过程很复杂，需要经过肾小球的滤过作用、肾小管和集合管的重吸收等等过程，而最终从泌尿系统排出的尿液其实仅占原尿的1%。
若肾脏的某一环节出现问题，便很有可能造成尿液的增多，晚上不总想上厕所才怪呢！
如果原因在此，而你又没有及时进行治疗的话，则很有可能会患上肾病，所以千万不能大意。
第三，神经敏感
造成夜尿频繁的原因除了生理原因以外，还有心理原因。
在某种程度上来说，睡前上厕所似乎成为了许多人必做的一件事，若没上厕所便上床睡觉了，反而总觉得缺点什么，也就是平日里常听到的“强迫症”。
另一方面，糟糕的精神状况也容易导致该类情况发生。
对于神经敏感的人群来说，深夜最适合胡思乱想，睡不着脑子里便一直循环思考人生。
想着想着更加睡不着，于是形成了一个难以了结的恶性循环，由此便会进一步引发脑子中“想上厕所”的想法。
说不定你哪天心理没负担脑袋不乱想，夜尿频繁的现象也就自然而然好转了呢？
看到这， 想必你也了解到夜尿频繁的缘由有哪些了。
要知道健康出现异常，总不是平白无故的，那都是身体在正儿八经地向你发出警告信号。所以一旦出现症状，就一定要对症下药。
若是精神问题，就好好调整工作生活的心态，合理释放压力，而若是生理问题，与其忍耐等待身体的自然调节，倒还不如早去医院检查早治疗，早早恢复健康才是正道。
