作为全球致死人数最多的疾病，心脑血管疾病是我们每个人都应该努力预防的，而保护血管健康就是重中之重。然而现实却是，动脉硬化、动脉堵塞的人数居高不下，并且很多人压根没有意识到自己的血管已经堵塞。
大家要知道，40岁之后是血管堵塞最容易发生的阶段，如果你的身上出现下面这5个异常的“标志”，就需要警惕是不是动脉堵塞：
标志1：你总是头晕头痛
不少患者在出现脑中风之前会感觉头晕头痛。当然，这一症状很常见。可是脑动脉堵塞导致的头晕，往往无缘无故出现，并且还可能伴随有思维混乱、注意力难以集中等。
标志2：你有间歇性跛行
当下肢的血管堵塞时，由于腿部脚部缺血，所以走路的时候就可能感觉麻木或者疼痛，使得走路的时候出现跛行。但稍微休息一会儿后，这种跛行就会消失。而且随着时间推移，能走的距离越来越短，要休息的时间越来越长。
标志3：你的下巴附近总是疼痛
下巴和脖子部位疼痛，这是心绞痛、心肌缺血的常见症状。因为心脏的疼痛信号主要是靠迷走神经来传递的，而迷走神经跟下巴、脖子部位相连，所以会让人感觉是下巴疼。
标志4：你时常感觉腰痛
腰酸背痛很常见，但是由于人们经常久坐不动，所以腰部往往是身体最容易出现动脉堵塞的部位之一。这时候，由于椎间盘供血减少，缓冲腰椎的功能变弱，你就会感觉腰痛。
标志5：你两臂的压差较大
正常情况下，我们左右胳膊量出来的血压差别不会超过10毫米汞柱。而如果你发现两侧胳膊的血压相差数值超过10，就要引起警觉，这可能是血压较低那侧臂部血管堵塞的表现。
健康提醒：如果发现血管堵塞怎么办？
血管堵塞是危险的，当你发现自己有这样的“苗头”时，你需要尽快采取预防措施，这些措施包括：
1、及时咨询医生并接受检查，看看自己血管堵塞的情况；
2、在医生指导下，采取药物干预或是改变的你的生活方式；
3、及时戒烟，并调整你的饮食；
4、如果你有高血压、糖尿病、高脂血症，应该将指标控制在安全范围内。
