很多花友在家里的时候，有时候会出现睡眠不足的情况。今天，小编就来给大家介绍几种家里常见的几种植物，有助于睡眠。
芦荟
芦荟是百合科的多年生的草本植物，它的是簇生的，长得比较大，而且很肥硕，形状是条状披针形的。你如果睡眠不好的话，可以把它的植株摆放在卧室里面，它的植株在晚上的时候，能够吸收二氧化碳，释放出氧气，有利于人的睡眠。
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养护
温暖湿润，光照充足，通风良好的环境是它最喜欢的，最佳的生长温度在20~30度之间，在它生长期的时候，要注意给它的植株充足的水分，透气有机质高的土壤是它最喜欢的。
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仙人掌
仙人掌是仙人掌科的植物，它的植株看起来十分的坚硬。把它的植株放在卧室的时候，它的植株在晚上的时候能够释放出氧气，对于周围的环境，有着一定的净化作用。
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养护
温暖，光照充足的环境是它最喜欢的，它的植株怕寒也怕涝，耐旱能力强，在进行养护的时候，要注意避免浇水过多。中性或者是微碱性的土壤是它最适合生长的。
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虎耳草
虎耳草还有一个名字叫做石荷叶，它的看起来和老虎的很像，所以又被叫做是老虎耳。睡眠不好的时候，把它的植株放在卧室里面，能够起到净化空气的作用，让周围的空气变得清新，有助于睡眠。
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养护
它喜欢在阴凉潮湿的环境里面生长，疏松肥沃的土壤是它最喜欢的，平常的时候，要注意给它的植株保持湿润，不要让它的植株缺水。
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满天星
满天星是石头花属的多年生的草本植物，它的茎是单生的，植株开花之后，十分的漂亮，看起来十分的清新，摆放在卧室里面，十分的养眼，而且它的植株不会和人在晚上的时候抢氧气，有利于睡眠。
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养护
温暖湿润，光照充足的环境是它最喜欢的，最佳的生长温度在15~25度之间，它的植株耐寒，但是不耐暑热，所以的时候，要注意给它的植株进行适当的降温。
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薰衣草
薰衣草还有一个名字，叫做香水植物，它的植株会散发出一股淡淡的香味，它的植株在开花之后，花朵繁多，十分的漂亮。它散发出来的香味能够起到缓解疲劳，促进睡眠的作用。
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养护
温暖，光照充足的环境是它最喜欢的，在它生长期的时候，要注意给它的植株充足的光照，对于水分没有什么太大的需求，避免积水，疏松肥沃，透气的土壤是它最喜欢的。
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这几种美观，而且还能够促进睡眠的植物，你喜欢哪种呢？
