面对手头忙不完的事情，面对老板交待的繁重任务，已经快到深夜了，每个人都会成为懂得自我照顾的养生专家：该睡觉时就要睡觉，毕竟，晚上不好好休息，白天怎么集中精神努力，久而久之对身体也不好。
可一旦打到欲罢不能的游戏，看到悬念丛生的小说电视，明明知道时间已经到了深夜，哪怕窝在被子里不到三点不会睡觉。第二天顶着熊猫眼打着呵欠，暗暗告诫自己，下次不能这样了，不过昨晚的小说电视真的好看啊。
对于同一件事情采取双重标准，这就是当下流行的网络语“双标”。像上述涉及的行为，就是“双标型熬夜”。
评价一个人是不是吃货，就看对方是不是双标，不好吃的总会挑三拣四，譬如怕辣啦，但遇到好吃带辣的，一边呵着气流着眼泪喊辣死我啦，一边手口不停心里说还要还要。
评价一个人是不是麻将迷，就看对方是不是双标，没时间啊身体不舒服啊手头有点紧啊身边还有很多事啊，但一旦你告诉对方三缺一，立即马上限时过来，保准会准时到达。其它所有类型痴迷大概也是如此。
这个世界最让人讨厌的双标，是对人对己搞双标。很多妻子希望老公在外打麻将不要过夜晚十二点，苦口婆心地劝说对身体不好，但自己一旦坐在麻将桌上，全然忘记了时间是何物，抬头看窗外，竟然东方既自白，事后面对老公撒娇耍泼。
有些父母要求小孩不要看电视玩游戏，自己看起电视玩起游戏来，好像世界末日的疯狂，让孩子瞠目结舌不敢相信。类似这样双标行为，总是让家庭不时发生冲突，双标人还会冒出疑问，怎么就不听话呢，怎么就这么叛逆呢？
都是同一个爸爸爸妈妈的孩子，做了同样的事，哥哥姐姐没得到表扬，弟弟妹妹得到了表扬，犯了一样的错，哥哥姐姐被训斥一顿，弟弟妹妹一点事都没有。双标型父母总让某个子女感觉父母偏心不公平。
我的一个朋友，典型的中年大肚油腻男，结果一位女神看见他就犯花痴，平时胆小如鼠的她竟然可以给他做保镖，平时经济精明的她在他面前花钱如流水，平时说天天减肥的她因为他一句喜欢肥美竟然开始暴饮暴食，一直要求未来的他必须一米八竟然自己换下高跟鞋，不仅让众人目瞪口呆，而且让追了她多年的六块腹肌一米七八的帅哥从此患了抑郁症。
所以人们啊，千万不要相信那些说“我是有原则的”人，也不要轻易相信描述的什么标准，只要遇到了真爱，什么原则、什么标准都到了印度尼西亚的爪哇岛。什么？你正在爪哇岛？即使你在那里也只有鬼信。
所以人们啊，千万不要看到别人美好的一面，就图样图森破地以为他品质超群，对你也会如此。有一种双标男，对你无比冷漠转眼对别人热情无比，对你无比小气但对别人无比大方，对你不理不问却对别人嘘寒问暖，他不是一下子换了一个人，他只是传说中的双标狗，对你吠叫好凶对她跪舔好乖。
在要求别人不要双标，甚至因为人间处处是双标而绝望时，不要轻易说：
||这世界真他妈虚伪！
人们啊都要明白一个现实，强者的话不可信，说一套做一套。但包括自己，何尝又不是有时也会双标。正如罗曼·罗兰说的，“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”所以要把生命活成一面旗帜：明知举世皆双标，依然世间高高飘。
干部拒绝提拔暴露出基层干部的生存困境
沉默的大多数背后才是真实的社会
