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我走过最长的路 就是你的发球套路~

时间:2023-12-16 14:43:48

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我走过最长的路 就是你的发球套路~

在竞技体育中,假动作是迷惑误导对手的一项重要技能。而在羽毛球比赛中,如果你能熟练运用假动作,通过假动作去迷惑对手,往往能起到出其不意的效果。假动作的使用方式有很多,发球是其中极其重要的一环。作为羽毛球运动中的第一步,如果能在发球环节上利用假动作欺骗对手,无疑将会给自己带来巨大的成就感。接下来就请大家和小编一起看看发球时的假动作都有哪些吧~

正手发球假动作

羽毛球发球有正手发球反手发球,在正手发球时,由于引拍动作可以大些也可以小些,变化比较多,所以比较容易使用假动作迷惑对手。

1

正手发高球,改短球

发球前,站位在发球区靠中一些,丁字步,上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方,以便最大距离的引拍。这样一来,对手以为你要发高远球,其心里判断和准备你要发高球,所以注意力在后场,重心就靠后了。

而你在实施发球时,开始是快速挥拍,当球拍将要击球的刹那间,收力,拍面轻薄的切击球脱,发出一个正手短球,并且落点在对方接球区前场的内角或者外角,从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差,你就从开始就抢占主动权了。

2

正手发网前球,改平快球或高远球

发球前,正手似象要发网前球,球拍的位置距离击球点的位置较近,没有什么引拍距离。你的站位和姿势让对手以为你要发网前球,先入为主的判断使对手将注意力放到前场。

而你在发球时,利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球。由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响,反应一下没跟上而处于被动,也就难保有高质量的回球了。

反手发球假动作

反手发球时的变化,一个就是变换发球的角度,一个是突袭后场。

1

反手发近角网前球,改远角网前球

发球前,站在T字区近处(注意不要踩线违例),持球手将羽毛球举到尽量高的位置(这是为了有时间做假动作),反拍面正对球头,做出要发一个近角网前球的姿势。

发球时,开始的引拍动作也是要发一个近角网前球,而在球拍将要触球的一刹那,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发给对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功率就要大打折扣了。这样对方上网扑发球的成功率就要大打折扣了。

2

反手发近角网前球,改平快球或平高球

发球前,站在T字区近处,同前一个动作一样,球举到尽量高的位置,做出要发一个近角网前球的姿势。

在发球时,开始的引拍动作也是要发网前近角小球,但引拍动作比较慢。在球拍要击到球的一瞬间,大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,这样对手只能仓促地应付,造成无法接发球抢攻而失去先机的后果。

注意事项

1

发球时,最好眼睛盯着对方眼睛,让对方注意不到你手上的微小动作,这样成功的几率会高一些。

2

任何时候都要保持动作的一致性

3

4

三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位,最好是提前到位。这样你就可以从容不迫地发挥你的技能。

在关键分的时候,胆大心细突袭发球,能起到出其不意的效果。因此,羽毛球假动作不只是和技术有关,心理战术也很重要。

以上几招你get到了吗?快用假动作去套路对手吧~

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