它是天然“止咳剂”经常喝，化痰止咳，润肺祛痰，秋天咳嗽就喝它！
入秋后，气候是越来越怡人了，渐渐告别了酷暑，当下的天气用“秋高气爽”来形容最恰当不过了，对大多数人来说是好事，但又是一部分人的噩梦开始。最近炳哥身边的很多朋友都在向炳哥打听有没有治咳嗽的妙招，家里的小朋友一到秋天，就咳个不行，吃什么药都没用。
的确到了秋天后，因为气候干燥，而且空气中的湿度相对会比较低，很多人都感觉到口干舌燥，出现了咳嗽，有的人还出现了便秘的消化道问题，归其原因，其实就是“秋燥”给闹得，这种咳嗽又被称为肺热咳嗽，人的肺部喜欢湿润的环境，秋天干燥气候就容易引起咳嗽。但大自然又是相生相克的一个神奇整体，在制造秋燥的同时，也制造了秋燥天然的克星。
秋天是柚子的收获季节，柚子这东西可是个宝贝啊！柚子肉好吃，柚子皮更是大自然恩赐的“天然止咳药”它有润肺止咳，祛痰平喘的功效，柚子皮味辛苦甘、性温对秋天肺部燥热引起的咳嗽是最有效的。取新鲜的柚子皮，削去白瓤，加蜂蜜煮水喝，只要每天坚持喝，祛肺热，咳嗽自然就好了。
到了秋天之后人体的呼吸道的免疫力也开始下降，秋天早晚温差大，晚上寒气会刺激呼吸道，白天酷暑的余威还在，这一冷一热，加上呼吸道免疫力下降，气候还干燥，那些体质较差的就出现了感冒，咳嗽，秋季咳嗽时用柚子皮加蜂蜜煮水喝是非常有效的，柚子皮和蜂蜜都有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，二者合一止咳效果更明显。
柚子皮蜂蜜汤做法简单，味道微苦，性甘味凉对肺热咳嗽最有效，炳哥这就分享这道“天然止咳剂”的制作方法，小伙伴们动手试试吧！
【蜂蜜柚子水食材准备】
新鲜柚子皮 蜂蜜 纯净水
【烹制方法】
1、先把柚子外皮清洗干净，再用刀切几刀后，用手依次一片一片剥下柚子的外皮，在用刀削去柚子皮里面棉花状的白瓤。
2、削去白瓤后，用刀将柚子皮切成小片备用；取一个小蝶，倒入适量的蜂蜜备用（一个柚子加蜂蜜50g左右），蜂蜜的用量可以根据自己的口味适当增减。
3、将切好的柚子皮，倒入盆内，加适量的清水，反复揉搓清洗，浸泡20-30分钟，这样可以去除一部分苦味。
4、浸泡后捞出柚子皮，挤干水分备用，取一口干净的锅倒入适量的纯净水，开大火烧开后，倒入浸泡后的柚子皮，大火煮开后，改小火熬制15-20分钟。
5、熬制15-20分钟后，汤色微黄时，倒入准备好的蜂蜜，搅拌均匀，大火煮开。
6、当汤汁逐渐变浓，比较黏稠时，即可关火出锅了。
7、这道清热润肺，祛痰止咳的“天然止咳药”就熬制好了，秋天肺热咳嗽，每天坚持喝，咳嗽很快就好了。
温馨提示：
1、柚子要取新鲜的，现煮现剥是最好的。
2、这道蜂蜜柚子汤，适合肺热咳嗽，不适合肺寒咳嗽。
3、如果自己判定不了是什么性质的咳嗽，最好请教一下医院的专业人士，咳嗽特别严重者，咳血等情况，应及时到医院就诊。
