宝宝一个多月，就喜欢竖着抱，打横就哭，可我怕竖着抱伤脊椎……
宝宝才两个月，能不能用背带背出去呢？听说会伤脊椎……
宝宝不喜欢睡小床，可是大人的床太软，会不会伤害他的脊柱？
麻麻们为了宝宝的稚嫩的脊柱可算是操碎了心。都知道宝宝脊柱比更加柔韧脆弱，应该保护，但是好像又不知道如何保护。
一、可不可以竖着抱？
相信大家所说的竖着抱，是指这个姿势
结论是：这个姿势是完全没问题的！
美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。
无论横抱还是竖抱，只要宝宝头部和胸部有足够的支撑，姿势就是对的。
所以竖抱不会影响脊柱，但前提是姿势正确。
而且这个抱宝宝的姿势，会防止宝宝吐奶和反流，让胀气宝宝更加舒服，并且会增加母婴之间的亲密关系。
如上图这样的抱法，宝宝的胸口和头部的重量都在你的肩膀上，所以是没问题的。只要你的手能保护好宝宝的头，不要让他的头总处于摇来晃去的状态就好。
应该警惕的是下面这种抱法
三个月以内新生儿要避免这样的抱法，新生宝宝脖子和腰腹没有力量，这个姿势会容易让宝宝上身前倾，低头含胸，头的重量会牵拉脆弱的颈部，整个上肢的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑，时间长了是会对宝宝有伤害的。
也不是说朝前抱一定不行，但是要确定宝宝的背部乃至头部的重量都是靠在你身上才可以。
话说，好像把屎把尿就是这个姿势，当然把屎把尿的问题不止这一个，但如果一定要把，从保护脊柱上来说，三个月内最好避免。
多大可以用背带或者背巾？
在宝宝年龄比较小的时候，带着出门绝对是体力活。于是，许多妈咪就会选择用背带或是背斤，背着宝宝出门。其实宝宝出生后不久，妈妈便可利用背带带着宝宝出门，但有许多需注意的地方。
1.三个月内新生宝宝不要朝前背，因为没办法确保头颈的支撑，容易晃来晃去。
2.让背巾尽量的紧，可以让宝宝的身体尽量贴近你，形成足够的支撑，没有多余的空间让宝宝的弯腰弓背或者垂头，给脊柱带来不必要的压力。
3.可以看到宝宝，观察到宝宝的状态，确保安全。
4.离得足够近到可以亲到宝宝的头，这样的高度是宝宝最舒服的，太低了会感觉晃动厉害。
5.让宝宝的下巴歪到一边，不要让宝宝的脸埋在胸口，以免引起窒息。
6.背部有足够的支撑，背巾的布料不能太有弹性，以至于支撑不住宝宝竖直的力量。
7.腿不要垂下来。
如图所示，左图的姿势就对宝宝的髋关节造成了不必要的压力，太久容易造成髋关节的损伤或者脱位，而右图的状态才是放松的状态。小婴儿就应该是青蛙腿的姿势。
左图的背带就是不提倡的，右图的姿势是更科学的。因为左图裆部的支撑部分特别的窄，让宝宝双腿垂下，不利于髋关节发育。
近几年妈妈圈里还出现了另一种抱娃“利器”——腰凳。腰凳说简单点就是在腰上挂着一个类似于凳子的工具，妈妈可以利用腰凳将宝宝放置于妈妈胸前腹部位置，这种姿势能让宝宝头部靠近妈妈的心脏，宝宝会感到十分安心；同时也可以让宝宝的脸向外，以满足宝宝对外界的好奇心。
不过，父母在使用腰凳时，一定要注意安全性，一不小心宝宝从上面摔下来就不好了。
西柚妈要特别提醒：婴儿背巾/背带只是作为一种辅助，一般在出行不便或者过于繁忙腾不开手的时候使用，而且每次连续使用时间应不超过2小时。再者，爸妈们需要正确使用婴儿背带，否则不但无法达到背带应有的实用性，反而会造成宝宝肌肉或骨骼的受伤，那就得不偿失了。
宝宝可不可以睡软床
随着人们对于睡眠舒适的要求不断提高，各种软床更多的进入到我们的家庭。但是对于家中有孩子的家长们来说，究竟宝宝适不适合睡在软床上成为很多爸妈关注的重点。
睡在软床上，由于人体和床垫之间的接触面积增大，再加上它有一定程度的弹性，小婴孩容易陷在软被窝中，身体和四肢容易卷曲在一起，万一半夜翻身，软床上被褥会捂住口鼻，让宝宝在熟睡中突然感到憋闷、气急或做恶梦、梦魇、惊叫等情况，甚至窒息。影响小儿的身心健康安全。
另一方面，睡在软床上侧卧时，脊柱便会向侧面过度弯曲，结果容易发生脊柱侧凸。脊柱的异常弯曲变形，不但影响形体的完美，还会影响小儿的正常活动和内脏器官尤其是肺的正常发育。
所以对于家长来说，宝宝是不适合睡软床的。为了宝宝身心健康发育选择合适的床是非常重要的。
还有需要担心的一个事情就是当宝宝在汽车座椅或是婴幼儿小车睡着的时候，如果座椅的角度太斜，他们的头会容易垂下来。
这种姿势是很危险的，尤其对于脖子还完全没有力量的新生儿，他们的下巴会压迫气管，引起窒息。
所以，建议父母，尽量不要让宝宝睡过于竖直的器械，就算要睡，也要在一旁看着，防止意外发生。
宝宝什么时候可以练习坐？
一旦宝宝可以独立支撑自己的头了，你就可以让宝宝自己靠着坐了。因为靠坐有足够的背部支撑，所以不用担心脊柱的问题。
需要注意的是，如果想让宝宝练习独立坐，并不是让他更多的靠坐，而是要让他们趴着。
因为独坐用到的是腰腹背的力量，也就是所谓的“核心肌肉”，这部分肌肉无论对宝宝坐，爬，走，乃至精细动作的发展，都是至关重要的。
而有支撑的、被动的靠坐，是练习不到这部分肌肉的，只有趴着才可以。所以，在宝宝能够坐稳之前，最好还是让宝宝多趴着，多抬头，核心肌肉力量足够了，自然能够坐稳了。
关于保护宝宝脊柱的问题，感觉千言万语汇成一句话——只要对必要的部位有足够的支撑，没有什么不可以！
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