肝脏是人体内最大的脏器，平均重量可达到1.5公斤。
西医认为，肝脏是"化工厂"，体内糖，蛋白质，脂肪等的代谢，解毒，转化等，所以肝脏是最容易"中毒"器官。
中医认为，肝脏主疏泄，管理的情绪的抒发，肝也主藏血，有血液的滋养，才能有健康的生命。
而人的手掌是五脏六腑最直接的"反射区"，手诊也已经有很多年的文化历史。
不论男女，一旦"手上"有4种标记，是肝脏出现问题了，莫忽视！
一、青筋凸起
《灵枢.九针论》："肝主全身筋膜，与肢体运动有关。"
《素问.上古天真论》："七八，肝气衰，筋不能动。"
肝气充盈，筋膜得到滋养，运动灵活，也一旦肝脏损伤、
肝阴不足时，手掌的青筋就会凸起，暴露在外面。
而身体经常抽筋的人，不一定是缺钙导致，也可能是肝风内动所致。
二、指甲异常
1、指甲发白
指甲可直接反应出人体的气血与营养是否充足。
而指甲泛白的人，没有光泽，多是肝藏血不足，指甲得不到血液的滋养。
2、指甲出现纹路
人的指甲都是平滑的，但是如出现明显的横纹，竖纹，有凹凸不平的现象。
主要就是肝脏过度的消耗，肝阴不足，诱发指甲出现异常，此时应多注意调理肝脏。
3、指甲发红
指甲的颜色多是淡淡的粉色，而当肝火过旺，肝火绵延不去的时候。
人的指甲就会出现偏红，发红的颜色。
4、指甲变黄
肝脏疾病都离不开"黄色"，主要是肝损伤，胆红素异常所致。
所以，就会出现黄疸，皮肤发黄，甚至是指甲泛黄等症状。
而按中医理论讲，指甲泛黄多是肝经有湿热所到导致。
三、出现肝掌
临床显示，60%以上肝脏疾病的患者，都会出现手掌的大鱼际和小鱼际处发红，所以称之为"肝掌"。
肝掌也是肝脏疾病最典型的特征，一旦出现，不容忽视。
主要由于肝脏的损伤，肝功能下降，体内的代谢，内分泌异常，使毛细血管充血所表现出来的。
四、长处红痣
以一个红色的点为中心，成反射状像外延伸，像蜘蛛一样，所以被称为是"蜘蛛痣"。
蜘蛛痣属于一种特发性毛细血管扩张症，体内雌激素就会进入血液循环，出现这样的表现。
多见于是青春期的少女，或是肝脏疾病患者的身上。
医生直言：肝脏损伤，逃不出这"3个字"！
第一字："喝"
喝酒伤肝，是世界公认的，而很多人的肝癌就是"喝"出来的。
长期的饮酒，酒精腐蚀肝脏，损伤肝脏的功能，加速肝病的恶变。
导致酒精肝的出现，不及时的治疗，就发展称为肝硬化，肝癌等疾病。
第二字："吃"
