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提醒老年人:视力模糊看不清?掐掐腿上这个穴位 视力好 精神也好

时间:2021-05-04 01:42:02

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提醒老年人:视力模糊看不清?掐掐腿上这个穴位 视力好 精神也好

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人都会变老,变老之后避免不了出现眼睛花、看东西模糊等症状的出现,许多老人喜欢用眼药水来缓解此症状,却有很少人会用穴位来调理,可能是以为眼花、看东西模糊是因为自己的年龄为题,也导致老年人去任何地方,干什么事情什么都可以忘记带,唯独眼镜是必带的。

而我们的中医我经过几千年老祖先给我们留下来的最为宝贵的宝贝,自然而然也会有调理老年人眼花、看东西模糊的穴位,也可以这样说此穴位调理眼睛疾病效果也是很好的,废话不多说直接说主题。这个穴位就是我们的光明穴。

光明穴位于出自《灵枢.经脉》,属足少阳胆经之络穴。其位于人体的小腿外侧,当外踝尖上5寸《3寸为4个手指头的宽度(大拇指除外),2村为我们食指、中指、无名指加在一起的宽度》腓骨前缘。光明。光明,光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气,上至本穴后,此气吸热而变为纯阳之气,天部的水湿尽散并变得光彻明亮,故名。

此穴有一个很明显的特征,如果老年人出现眼花、看实物模糊等眼疾,此穴位附近会有暴露的青筋(非静脉曲张),我们可以找到光明穴之后,每天用按压的方式来操作,用拇指固定到穴位上,开始揉动此穴位,力度有轻一点一点的加重,大家二分钟左右可以感觉到此穴有酸胀感。每次操作个6次左右,每次2~4分钟即可。

希望本文章可以帮助到更多的人,让更多的人喜欢中医,爱上中医,用自己可以用穴位来调理自己的身体,也欢迎大家在下面留言,我们一起学习、一起进步、一起交流。如有对光明穴有什么疑问的朋友可以留言,

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