涵君在结婚以前是单位里出了名的大美女，自从怀孕以后，在穿衣打扮方面明显简单了许多，但是仍然还是有化淡妆的习惯，这也让她的婆婆十分担心，怕这些化妆品会影响到胎儿的健康。其实平常除了戒烟戒酒，不用化妆品之外，还有一些事情是孕妇在孕期坚决不能做的，否则影响胎儿的健康发育，对自己也没啥好处。
1.长期熬夜
孕妈在怀孕以后是一定要注意休息的，在孕前有熬夜的习惯的孕妈也一定要及时改正。胎儿发育期间十分需要充足的睡眠，否则孕妈很容易出现头晕乏力，甚至是贫血的情况。睡眠不足的情况也容易使孕妇出现感冒的情况，因为熬夜期间最容易导致抵抗力下降。再加上晚上11:00以后身体开始排毒，如果这个时候不好好休息，孕妈身体内分泌就会更加紊乱。
有的孕妈在怀孕之前就有很好的健身运动习惯，这当然是十分好的，不仅利于孕期抵抗力增强，同时对分娩也有很大的帮助。但是怀孕以后运动量则要适当减少，每天进行适当的散步和瑜伽即可，运动量过大反而不利，尤其是在怀孕前三个月胎儿不稳的时候。总之，孕妈进行运动，应该保持在让自己不过于劳累的情况之下。
3.弯腰做家务
很多女性还是十分勤快的，即使在怀孕以后也不忘做各种家务。一些简单的家务活当然是没问题的，但是那些体力活或者说是需要孕妇频繁弯腰的活动，是千万不能碰的。孕妇在弯腰伸腰的一刹那，很容易使得肚子部位的肌肉得到伸缩，如果孕肚越来越大，则很容易损伤到胎儿。
4.情绪起伏特别大
孕妈在怀孕期间大悲大喜，或者是大怒都十分容易影响到胎儿的健康。孕期由于孕妇孕激素的变化，本来就容易导致情绪波动，如果再不加以好好控制，则更容易引起身心的大变化。这个时候家人也应该多加照顾到孕妈的情绪才对，多加安抚，这样才能够让胎儿宝宝更加健康。当然，孕妈自己平时也应该尽量少接触容易引起自己情绪波动大的事物。
上面这几件事情是孕妈怀孕以后一定要避免的，如果不多加注意，很容易影响到胎儿的健康，相信孕妈们都是希望宝宝健健康康的，所以一定要注意这几点。
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