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【艾灸疗法】艾灸疗法治疗落枕、颈椎病、肩周炎
核心提示：行气活血解毒灸法的原料很多，但临床上多以艾叶为主。艾叶气味芳香，易燃，具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结及防病保健的作用。颈椎病、肩周炎、落枕等骨伤疾病可以用艾灸进行保健治疗。
一、艾灸治疗落枕
凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。轻者三四天即可痊愈，重者需十天左右。
自我灸疗穴位：
（1）：悬钟穴外踝上
主治落枕。
灸法艾条灸3～7分钟，艾罐灸5～10分钟。
（2）：后溪穴握拳，在第五掌骨小头后掌横纹头处。
主治落枕、腰背痛等。
灸法艾条灸5～10分钟。
（3）：特效反射区（即落枕穴） 落枕穴
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。落枕穴不用记它在多少寸的位置。只需要记住在第二、三掌骨之间靠手腕的位置就可以了。
用姆指或食指按压此穴位，稍微用力刺激它，要有酸痛，左右手可换着做，落枕的脖子便会变得轻松多了。
主治落枕、颈部酸痛。落枕了，同侧的落枕穴摸起来会酸痛。只要用手指摸一摸就能感觉到酸痛的位置，有时甚至会有结节（筋结）。平时是不会痛也不会有结节的，但如果平时也有肩背痛的人也会痛，所以揉落枕穴也可以治颈椎病。
灸法艾条灸5～10分钟。
落枕穴所处的位置在手三阳经之间，左侧食指是手阳明大肠经，右侧是无名指是手少阳三焦经。这两条经络以经手太阳小肠经都经过肩背颈。所以落枕会与这几条经络有关，特别是手阳明大肠经。《灵枢经》云：“大肠手阳明之脉，起于大指指之端……是动则病齿痛颈肿……肩前臑痛…..”。又云：“手阳明之筋，起天大指次指之端，结于腕，上循臂，上结于肘外，上 ，结于肘外；其支者，绕肩胛，挟脊；直者，从肩 上颈；其支者，上颊，结于 ；直者，上出手太阳之前，上左角，络头，下右颔。其病当所过者支痛及转筋，肩不举，颈不可左右视。”——颈肿、肩痛、颈不可左右视——这正是落枕的症状。
（4）：点燃艾段盒上温灸盒开始放在肩上大约有20分钟的时间，然后慢慢向上移动，最后移到脖子最上部，这个过程大约用了40分钟吧。
二、艾灸治疗颈椎病
避免长时间紧张劳累，注意防风寒，多进行局部功能性锻炼，积极配合治疗。
自我灸疗穴位
肩背穴位于侧颈部锁骨上窝，锁骨上窝中央上约2寸，斜方肌上缘中部。
主治肩背神经痛，肩胛风湿症，项背部肌肉疼痛及痉挛。
灸法艾条灸5～10分钟。
特效反射区
拇指根部内侧，横纹尽头处。
主治颈项僵硬，颈项酸痛，各种颈椎疾病。
灸法艾条灸3～10分钟。
三、艾灸治疗肩周炎
肩周炎多因露肩贪凉，风寒温邪乘虚而入，淤滞关节所致，或因肩外伤，慢性劳损，使肩部气血淤滞，复受风寒温邪而起。灸法治疗本病以祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛为主，如配合自己康复活动效果更佳。
自我灸疗穴位
尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧。
主治肘臂屈伸不利，手臂作痛，不能提举。
灸法艾条灸5～10分钟，艾罐灸10～20分钟。
特效反射区
手背第二掌骨尽端。
主治肩关节疼痛。
灸法艾条灸3～10分钟。
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