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女孩子每个月总有那么几天，要小心翼翼的照顾着我们的大姨妈，不能吃凉的，不能吃辣的，不能大幅度的运动，生怕大姨妈不小心跑了出来。大姨妈走后，总算可以放飞自我，想吃什么就吃什么，想怎么样就怎么样了，可是这5件事还是最好不好做，还是忍一忍为好，不然可能会对我们的身体不好，尤其是最后一个，再想要也要忍住！
不要垫护垫
有许多人大姨妈到最后就会似有似无的，于是许多人为了防止内裤变脏，就想到用护垫来解决。可是你不知道的是，大姨妈过后几天，私处的酸碱平衡需要一段时间才能恢复，如果使用护垫的话，会影响其恢复，所以建议不要使用护垫。这时候最好还是不要犯懒，内裤脏了勤洗勤换，为了健康绝对不能偷懒不换。
不能盆浴、游泳
女性月经结束三天内私处比较敏感，如果这时候不注意卫生，就会给细菌趁虚而入的机会，导致妇科病。当下半身泡在水中时，水中的致病菌有很大的机会对私处造成伤害，尤其是泳池这一类公共场所，细菌比较多感染机会会更大，细菌会进入私处进而引发炎症。
别喝咖啡
很多女人月经刚过情绪都不稳定，在经期后总爱生气，控制不了情绪的女性在经期后最好不要喝咖啡，可多吃一些镇定安神的食物。
别立即参加运动类比赛
大姨妈刚走，不要立马去参加一些活动比较剧烈的体育比赛，因为此时的子宫内膜正处于修复增生阶段，剧烈的运动会刺激到子宫，从而影响内膜的修复，所以剧烈运动存在风险，容易造成再次出血甚至还会影响下一个周期的月经。
别急着同房
女性月经周期一般都是在3——7天，年轻热血的一些小夫妻就会安耐不住，女性大姨妈一走就着急同房，这时候是不可以这样的。每次都应在月经干净3天后，再恢复正常的夫妻生活，如果月经刚走就急着同房，会导致私处充血，本来已经停止的月经很容易再次流血，这样会影响月经周期，造成月经不调。而且月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果在大姨妈走后立马发生夫妻生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。所以，为了女性的身体健康，这个一定要忍住！
月经后女性的身体还是很脆弱的，尤其是同房对女性的伤害最大，所以最好还是忍忍吧！保护好自己最重要。
