商洛每年都会发生多起溺水事故，7月份仅2天，这两个县就已发生2起溺水事故，三人溺亡，这一连串冰冷数字的背后,是如花般生命的陨落。给家人带来无尽伤痛。这些惨痛溺水事故再次给我们敲响了警钟，提醒各位家长一定给孩子提醒。悲剧没人愿意看到,该有的防范始终不能放松。暗藏“杀机”的危险水域不要轻易触碰,设有警示标识与水况不明的水域,最好遵照指示不要盲目逞能。在无法要求别人做出更多之前,只能从自身做起,重新认识水火无情,并非危言耸听。
①7月28日两名青年在洛南县翁沟景区游泳时不幸溺亡
据华商二三里报道7月28日下午2时许，在洛南县高耀镇瓮沟景区发生一起溺亡事件，两名青年下潭游泳时不幸溺亡，该知情人说，由于潭水较深，现场施救有难度，直到下午2时许，两名溺水青年被打捞上岸，但不幸的是由于溺水时间较长，两人均不幸身亡。
②7月29日山阳一青年下河游泳时不幸溺亡
据华商二三里报道7月29日15时许，山阳县银花河又发生一起悲剧，一名青年下河游泳身亡。山阳县银花镇几名青年到银花河响当河口游泳，其中一名28岁青年下水后溺水身亡。该青年2家中上有老下有小，两个孩子大的3岁，小的才半岁。
为了防止溺水，我们应该做到以下几点：
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
3、游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
6、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
7、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。
溺水时如何自救？
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法：
(1) 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2) 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决;
(3) 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
发现有人溺水时的救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
岸上急救溺水者
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道顺畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧撑在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出，但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送去医院。
“在丹凤”再次呼吁生命安全无小事，珍惜生命，谨防溺水！
