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只要是成年女性，大家都有深刻体会，那就是妇科疾病很烦人。有的人甚至因为拖延治疗，往往给身体健康带来更大的危害，那么平时有哪些实用的方法避免妇科疾病呢?女性朋友们不妨尝试这6个小妙招，让我们轻松杜绝妇科疾病，赶紧收藏起来吧。
1、丢掉吸烟坏毛病防月经不调
有研究表明，女性吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性比常人高出2.7倍。香烟中的成分尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调，每天吸烟一包以上的女性，出现月经不调的机会高于不吸烟女性者2倍。
此外，目前我国肿瘤疾病患者人数不断增加，而且肿瘤已经堂而皇之的出现在我们的身边，很多人在肿瘤的治疗上存在误区，并且认为肿瘤只要手术切除了就万事大吉了，然而有80%的复发和转移集中发生在术后三年内！
王女士在的时候检查出有脑膜瘤的问题，医生综合分析她的病情后就为她做了肿瘤切除手术，术后恢复情况良好，而王女士也自然而然的认为自己已经完全康复了，但是在某次常规复查中却发现肿瘤复发了，“这是良性的脑膜瘤，而且我已经接受了切除手术，为何还会复发？”王女士一直不明白。
事实上有很多肿瘤患者会和王女士有一样的想法，那就是肿瘤病灶只要及时切除了就代表自己已经完全康复了，中国医科大学航空总医院的肿瘤中心石汉平主任指出，肿瘤疾病属于全身性的慢性疾病，
即使进行了肿瘤切除手术，术后也需要接受长期的检测以及治疗，所以肿瘤切除手术后也不能掉以轻心，更应该加强护理工作以降低肿瘤的复发率。
所谓肿瘤复发就是原本已经被控制住的肿瘤细胞又出现在原发器官上，又或者从原发器官上入侵到血液或淋巴转并移到远处器官并继续生长壮大，最终形成新的肿瘤病灶。那么为何机体的肿瘤没有因为手术而停止生长或转移？四大原因你需要了解。
一刀切并没有切干净
切不干净并不是指医生的医术不高明，主要是因为切除手术通常只能切除掉明显的肿瘤包块，它在一定程度上的确可以杀死全部的成年肿瘤细胞，但是某些幼年肿瘤细胞体积较小且很难被检查出来，因此在手术过程中这些幼年肿瘤细胞很可能就会成为“漏网之鱼”。如果肿瘤术后免疫力下降则会给这些幼年肿瘤细胞钻空子，它们苏醒、分化后就会在合适部位壮大并形成新的肿瘤病灶。
肿瘤体质没有改变
大部分肿瘤患者具有“肿瘤体质”，虽然及时的采取肿瘤切除手术，但患者体内肿瘤细胞的分化体制以及生存环境并没有发生变化，因此还是有很大的几率患上肿瘤问题。
患者免疫力低下
正常情况下我们的免疫系统可以帮助我们监控和杀死肿瘤细胞，但是对于肿瘤患者来说他们经历了大型的肿瘤切除手术后会有免疫力低下的问题，并且免疫系统很可能失控，此时肿瘤患者体内残留的肿瘤细胞就会趁虚而入并导致患者肿瘤疾病复发。
不良因素刺激
肿瘤会复发除了是残留肿瘤细胞引起的，还有可能是外界致癌因素引起的，比如肿瘤术后频繁的抽烟、喝酒或熬夜等都会激活肿瘤细胞，在一定程度会使肿瘤卷土重来。
如今治疗肿瘤的方法已经不断优化，但是肿瘤复发的问题仍然是医学的难点，如何才能避免肿瘤复发？石主任给出了三条建议。
•肿瘤患者术后康复期间务必定期回医院复查，可以了解自身恢复情况并能够及时监控肿瘤细胞，同时也方便医生根据患者情况更改治疗方案。
•肿瘤患者术后体质虚弱且容易有并发症，因此一旦出现不适症状就需要及时前往医院就医，避免耽误治疗而引发严重后果。
•肿瘤患者术后可以适度的运动，按照每周运动五天且每天运动30分钟的原则，另外还需要及时的补充营养以满足身体所需，要注意饮食要以清淡和易消化为主，同时在康复期间也要保持开朗的情绪。
肿瘤早期手术是最佳的治疗手段，但是手术后也不可以掉以轻心，养成良好的生活习惯才能降低肿瘤的复发几率。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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