十月怀胎已经走到了最后关头,怀孕36周,胎宝宝的体型已经很大了,胎儿能活动的范围越来越小。随着预产期的临近,医生会告诉孕妈需要一周来医院进行一次产检,孕妈要更加注意胎动,密切关注胎儿的发育情况,出现问题及时看医生。
怀孕36周胎儿的发育情况及妈妈的变化
一、胎儿状况
1、体重:怀孕36周,孕妈的体重已经达到了最高峰,胎宝宝的身体发育已经基本完成了,体重已经有2.8千克了。
有些宝宝在36周的时候都已经出生了,称为早产儿,凡是在37周之前出生的婴儿都是早产儿,而超过了42周的出生宝宝称为过产儿。
2、四肢:胎儿的四肢会在子宫里自由地活动,而且手指还能轻轻地碰到嘴唇,完成吮吸的动作。
3、骨骼:胎宝宝的骨骼基本发育成熟,已经相当的坚硬了。但是头盖骨的形状还不固定,在分娩的时候,为了顺利通过妈妈的产道,宝宝的头骨会发生变形,到产后几个月慢慢地孤星形状。
4、胎位:可能有些胎儿已经完成了入盆,将自己头部埋在妈妈的盆骨处,背部朝向妈妈的子宫,做出跃跃欲试的姿势,随时准备和妈妈见面。
二、孕妈的身体变化
36周的胎儿开始要为出生做准备了,胎儿会往妈妈的腹部下部移动,所以,妈妈有一种腹部下坠和疼痛的感觉,呼吸也会比以前困难,行动越来越艰难,出现尿急、宝宝要生出来的感觉。孕妈不用担心,这些都是正常出项的情况。
孕36周孕妈妈都需要注意哪些呢?
1、每周做一次产检:孕期最后四周,准妈妈需要每一周做一次产前检查。
2.安全问题仍不能忽视:这时妈妈肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。
3、注意假性宫缩:一般妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。但是,真正的分娩宫缩是发生得很规律的,并且逐渐增强,也更加频繁的,所以你要学会分辨哦。
4、注意饮食。孕妇饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。
5.提前了解分娩知识:临近预产期,心中是不是有些忐忑和紧张呢,如果准妈妈坚定了顺产的信心,可以提前了解一些分娩过程的相关知识,以更从容的心态面对生产。