积极地投入——您会体会到拓展训练的乐趣性和教育性；开放的心态——培训的整个过程都会在一个开放、轻松的氛围中来进行；主动地协作——培训中做您能做的一切事情，支持并鼓励您的队友；客观的立场——乐于站在别人的角度去思考和处理问题；环保的意识——请您爱惜自然环境
行程安排打印行程
1
第一天
深圳西冲海边拓展训练一天活动行程安排
用餐情况：
交通工具：
行程安排：
时 间
项 目
备 注
第
一
天
上午
07：30
在指定地点接人
前往西冲海边
09：30——10：00
破冰起航
团队构建，培养团队纪律性
10：00——11：00
拓展项目模块一
挑战99S
11：00——11：30
拓展项目模块二
解手链
11：30——13：00
午餐
补充能量
下午
13：00——14：00
拓展项目模块三
无敌风火轮
14：00——15：00
拓展项目模块四
女皇圈
15：00——15：30
拓展项目模块五
真人CS野战
15：30——16：30
拓展项目模块六
快艇出海上情人岛
16：30
闭营仪式
分享总结、合影、留下难忘瞬间……
16：30——17：00
休闲项目
海边自由活动
17：00——18：30
海边烧烤
烧烤晚餐
18：30
返回深圳
回到温暖的家，迎接新的挑战
08：00在指定地点集合。乘坐豪华旅游车出发，在导游带领下一路高歌，前往被中国地理杂志评为“中国最美的八大沙滩”之一的——西冲；西冲自然风光优美，拥有4公里长的优质沙滩及深圳最洁净的海水，其海景胜过深圳的着名海边景点——大、小梅沙，其海以清澈出名，并享有“深圳夏威夷”之美称。（车程1小时40分钟左右,旺季可能会因塞车影响到到达时间，带来不便，请见谅）。
09:30—10:00 拓展项目：破冰起航
项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
项目内容：制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。
各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
自我介绍：12-20人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解；集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
09:30—10:00拓展项目：挑战99秒
教练向所有团队统一宣布五个比赛项目的任务要求及规则；
分发道具：分发给各团队项目道具，各队分开进行项目的练习；
比赛进行：各团队同时进行比赛，要求一个项目完成后快速进行下一个项目，以此类推，直到五个项目成功完成，不停表计时，用时最短将获得最高分数；
规则变化：比赛完第一轮，第二轮、第三轮、规则将发生变化，分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛
活动收获：
树立团队相互协作、相互鼓励、相互支持的大团队意识；
鼓舞团队士气，提升团队参与成员信心；
加强适应市场变化的危机意识，不断调整提高自己，适应变化创造价值；
趣味性、挑战性相结合，既开启智慧，又促进参与者身体得到锻炼
11:30—13：30午餐（九菜一汤，十人一桌）
13:30—14:00拓展项目：无敌风火轮
项目介绍：将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，以最快到达终点的组为优胜
项目目标：学会合理分配资源；加强团队合作和沟通；检验组织成员工作主动性；体会心灵的默契是团队合作的最高境界；
14:00—15:00拓展项目：女皇圈（同心圆）——信任、协作、责任
项目描述：
将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐。
培训目的：
完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
15：00——16：00拓展项目：真人CS野战CS野战将风靡网络的CS游戏现实化，开展形式有警匪对抗,反恐精英，如丛林战、反恐战、夺旗战、间谍战、攻坚战、巷战、斩首战、三国战，以及在冲锋号响起的歼灭战等，给军事爱好者提供了一个真枪实战的场景。通过野战可以亲身体验到惊险刺激的军旅生活，同时帮助个人发掘自身潜力，提高自信，促进团队相互学习与协调沟通，提升团队凝聚力及积极向上的竞争意识，为大家提供一个全新的户外场所及活动理念的项目！
16：00——17：00乘【坐快艇出海】，登陆西冲的标志“赖氏州”--情人岛，体验海上风驰电掣的快感，于岛上可自由摸螺、捉蟹、捉海参、观海胆（为免受伤请勿捕捉），登上岛顶许下山盟海誓情缘，西冲海滩及大平洋浩瀚海景尽收眼底。捕到的小鱼可以自行带走
17：00——18：00休闲项目：自由沙滩活动
海边【自由活动时间】，活动内容有：撕名牌、海边游泳、沙滩拔河比赛、沙滩接力赛、以及足球、排球比赛。免费为大家提供沙滩足球、排球、拔河绳等休闲道具或者自由自在的游泳戏水,全情投入海上逍遥，西冲海滩及大平洋浩瀚海景尽收眼底。捕到的小鱼可以自行带走，自由自在的游泳戏水,全情投入海上逍遥也可随后进行沙滩排球、大力水手、争分夺秒、齐步同行等团体活动
17：30——19：30海边沙滩烧烤
听着海浪声，我们把酒吟欢，尽情享乐。我们为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿、鸡翅、茄子、玉米、香肠、肉丸、肉串等等……在这浪漫的海边和朋友、家人分享美味，一边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲、大家各显身手，串好虾串，鸡翅，香肠，大排等等美味，递到烧烤架前。拥在烤炉旁涂油、抹酱，自成一路，各显神通，一起烧烤着倾注了自己耐心和期待的美味，似乎要一较“厨艺”之高下。品尝着自己亲自制作的作品时，情不自禁地翘起大拇指，用“油”嘴连声夸赞自己的功夫——“怎一个‘香’字了得”。
烧烤餐单（每人量）：奥尔良鸡腿1个奥尔良鸡翅1个猪肉丸2个牛肉丸2个脆皮肠2个热狗1条骨肉相连1串香干1片土豆50克韭菜50克 玉米1个茄子半条青椒1个火腿1个馒头1包/围（15个单品）
送烧烤调料（每十人一炉）：烧烤汁1瓶、食油1瓶、孜然粉1小包、辣椒粉1小包、刷子2把、一次性碟子10个、一次性杯12个、筷子10双、纸巾1个、小刀1把
费用包含
1、培训师全程培训费用
2、拓展专业器材
3、午餐（团餐9菜一汤、十人一围，或海边烧烤、农家乐野炊，三选一）
4、迷彩服
5、场地
6、公共设备
7、专用设施使用费用
8、拓展活动备用药品
9、每人10万人生意外保险
10、特印基地悬挂横幅
11、豪华旅游车接送
12、专人全程拍照、录制视频(活动后会赠送一个U盘)
13、饮用水
14、景区门票
15、CS野战费用+快艇出海上情人岛
赠送：学员用品纸、笔、营旗等
费用不含
1、其他因个人需要产生的费用
2、晚餐（需另加30元/人）
签约流程
第四部分：致学员的一封信 致学员的一封信-----拓展培训须知亲爱的学员：你好！欢迎参加深圳心旅程为你提供的拓展培训，为保证此次培训获得圆满成功，达到贵公司和您期望的培训效果，请认真阅读以下内容严格遵守：一、培训准备良好的心态对我们来说非常重要，不同的心态带来的结果是不一样的——体验式培训活动也是如此。下面的心态会让您和您的团队获益匪浅：积极地投入——您会体会到拓展训练的乐趣性和教育性；开放的心态——培训的整个过程都会在一个开放、轻松的氛围中来进行；主动地协作——培训中做您能做的一切事情，支持并鼓励您的队友；客观的立场——乐于站在别人的角度去思考和处理问题；环保的意识——请您爱惜自然环境二、学员应携带以下物品参训1、适合户外训练的运动装、运动鞋，建议根据天气的情况多带一些备用服装；2、根据自己身体健康状况，随身准备相关药品。3、如遇夏季特殊天气，还应准备必要的防晒用品、防蚊虫叮咬用品、防中暑药品等三、培训期间注意事项1、必须调整心态，熔入团队，尽情体验，参与培训，服从管理；磨合个性，尊重团队2、培训中，您或您的队友身体如有不适，应及时向本队队长和培训师通报3、有心脑血管、癫痫、腰椎、颈椎疾病、哮喘、习惯性脱臼等问题的应在训前告知本单位组织者和培训师；4、严格遵守作息时间，禁止赌博、饮酒、吸烟；爱护公共设施；注意森林防火，不要乱丢垃圾5、根据自己自身身体情况带好备用药品，带上个人洗漱用品等6、凡不配合拓展训练管理致使自身受到损害的，应自行承担损害后果深圳心旅程训练：通过心旅程团队拓展训练，团队将在如下方面有显着的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
以上行程是在未对参训学员进行详细培训需求调查的基础上拟定的，故需要进一步的调整内容，正式的培训计划将在双方不断沟通后陆续提出并完善。
拓展基地：我们在深圳、东莞、惠州、广州等城市有三十多个培训基地可供选择... ...关于用餐：可选择农家乐（野炊）、特色团餐、海鲜餐、烧烤餐、自助餐等... ...旅游休闲：可选择 海滨骑单车、快艇上岛、骑马、出海捕鱼、潜水、探幽寻古、游乐场、泡温泉、漂流等... ...拓展教练：二十多位国内知名的体验式培训导师，每个培训师都毕业于“北京户外拓展学校”，都具备二级以上培训资格，从事培训事业多年，个人素养过硬，均精通多项技能。专业导游：我们深圳心旅程的导游都是毕业于深的导游专修学院，均为多才多艺、礼貌素质、友善敬业的佩戴正规导游证的导游拓展项目和课程：几百个拓展项目、游戏和多种拓展课程，可根据客户类型量身设计打造
