身体和心灵总有一个在路上，才能让自己的生活充满力量。美好的暑假时光正是出去游玩的好时机，兰小的高玉梅老师就在这个暑假去往了大美青海，也为我们带来了本期“青海游暑期秀”~快跟着高老师一起来感受美丽的风景吧！
第一站中卫沙坡头
沙坡头旅游区集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，既具有西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，“大漠孤烟直，长河落日圆”的奇观早就有所耳闻，今日终于来了。
看到沙漠，骑在驼背上这一刻，我没有害怕，而是雀跃。来到黄河边，刚好遇到黄河水涨潮，不能体验黄河漂流是一大遗憾，但我完成了对于我来说更高难度的挑战——飞渡黄河。
平时站到3楼向下望都会头晕的我，竟有勇气站到飞渡黄河的站台上，从起先的害怕、哆嗦，到出发后的观景享受，直到下岸我还想再来一次飞渡，意犹未尽。没有什么是战胜不了的，如果有，就再来一次。为自己鼓掌，今天终于做了“最棒的自己”！
回归酒店的路上看到了夜晚中卫市中鼓楼的美景！生活总会给我们美好的意外，不管何种体验，都值得细细品味，慢慢思索。
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从中卫启程前往青海，一路上都是风景，骑行爱好者、窗外的山、路边的花花草草。还途径了大敦煌影视城，看到了石窟。
第二站 青海湖
即将来到青海湖，映入眼帘的是一望无际的大草原，还有成群的牛羊。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”美到惊叹!一路走过都是这样的美景，油菜花一片接一片。似乎车子怎么都驶不到尽头，自由！完美！
途中偶遇一条小溪流，临近青海湖。周边景色较美，走到小河边才发现，河水里游着成百上千的小鱼，听说叫湟鱼。是在这个地方有一个集中回游，湟鱼回游然后产卵，场面非常壮观！
七月的青海湖，有花草的清香，有清脆的鸟鸣，更有人山人海的游客慕名前来观赏，湖水的清澈如一股清泉沁人心脾。
第三站 日月山
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一路前行，前方到站“日月山”。日月山自古就是历史上“羌中道”、“丝绸南路”、“唐蕃古道”的重要通道。南北朝时期，由于河西走廊丝绸之路堵塞而开辟的“丝绸南路”，即经日月山、青海湖，过柴达木盆地通往西域。唐代开辟的“唐蕃古道”更是由东北入境从西南出境前往河源去拉萨，贯穿海南州腹地。
日月山曾经是会盟、和亲、战争以及“茶盐”、“茶马”互市等等重多历史事件的见证。站到最高处向下看，日与月映入眼帘。历史故事中的情节一幕幕都在脑海浮现，震撼、感动。
第四站茶卡盐湖
茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面，形成水天相交、盐湖与雪峰交相辉映的青藏高原独特自然风光。
茶卡盐湖又被大家称为“天空之境”，之所以把它叫做天空之境，是因为太阳的光线照过来以后倒影特别明显，非常的漂亮，像一块儿镜子一样能够反射出全部风景。给人梦幻般的视觉，所以这个宝藏般的地方成为了旅游热门景点。
第五站塔尔寺
去青海不只是去看青海湖，看看我国的大好风光，也要去感受我国多元文化，一定要去一趟塔尔寺，因为寺庙内部不允许拍照，但外面的建筑也是格外引人注目的。浓厚的藏族文化，也分外值得学习。
第六站平凉崆峒山
崆峒山，位于甘肃省平凉市，是丝绸之路西出关中之要塞。自古就有“中华道教第一山”之美誉。西接六盘山，东望八百里秦川，南依关山，北峙萧关，泾河与胭脂河南北环抱，交汇于望驾山前。
传说，被尊为人文始祖的轩辕黄帝曾亲临崆峒山，向智者广成子请教治国之道和养生之术；秦皇、汉武亦慕名登临；司马迁、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客笔下多有赞誉。崆峒武术被誉为中国五大武术流派之一。
由于行程关系，我们坐缆车至中台，而后开始登山体验之旅。一路上顶着烈日，想着半路停下看看风景就好。但又一想，既然都来了，不登山顶怎么行，于是，咬牙坚持，流汗、头晕，半山的风景也相当美啦！偶遇了一位挑山工，五十多岁，挑着六大扎矿泉水，都没歇一刻。这让我们更有劲往高处走，陡峭的山坡终于慢慢变平了。到达了山顶，真的是“一览众山小”啊，高处的风光美不胜收，而高处的道教文化也让我们赞叹！欣赏了风景，感受了文化。我们便开启下山之旅……
终点站学无止境站
旅行结束，高玉梅老师收获了一大箩筐的人文地理知识、风土人情、还有美美的心情。回家之后，高老师便开始了新学期的备课工作~她衷心的希望孩子们能在新的学期学得轻松愉快。
兰家坪小学
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本期|撰稿人：高玉梅、张莎
制作人：张莎审核人：王永强、宋晓香
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