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当谈到糖尿病，每个人的第一意识是说再见的食物，你不能吃任何东西在未来。"但是对于这种慢性疾病，我们不必担心太多，三点靠治疗，七点靠维持。科学饮食，少吃甜食，坚持锻炼，血糖仍可稳定控制，对我们的预期寿命影响不大。今天，我想向你们介绍，
鸡蛋是中国饮食中不可缺少的食物，因为它富含高品质的蛋白质和胆固醇，特别是蛋白质中的氨基酸比例非常适合人体的生理需要，容易被人体吸收，利用率高达98%，营养价值非常丰富。
如何用鸡蛋浸泡米醋：煮鸡蛋，然后剥壳，用牙签在煮熟的鸡蛋上打几个洞。把醋倒进碗里，把鸡蛋泡在醋里。把鸡蛋泡一整夜，第二天早上再吃。
吃完鸡蛋后，喝一杯温水。高血糖患者坚持吃，这对血糖的恢复有很大帮助。
最后，编辑提醒米醋早上要浸泡鸡蛋，但不能空腹吃鸡蛋，因为米醋容易伤胃，应该先吃一些清淡的食物垫胃。此外，这种方法对降血糖有一定的效果，但不能替代常规治疗、药物，不能扰乱正常饮食。米醋鸡蛋属于饮食治疗的方法，使用食物本身的营养来稳定血糖，需要坚持很长一段时间。
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