越南90后健身女生,身材比例媲美卡戴珊
相信有不少朋友看到卡戴珊这个词之后,已经两眼冒光了,毕竟卡戴珊的身材放在国外还是比较有吸引力的,很多人想拥有卡戴珊那样的身材曲线。
在欧美一些国家,卡戴珊的身材非常受欢迎,然而放在亚洲国家,并非所有的女性朋友们都能够欣赏卡戴珊的身材比例。
因为种族跟地域的关系,对于亚洲女性朋友来讲,她们想要练出像卡戴珊那样的身材曲线是比较困难的,亚洲女性身材普遍偏于瘦小娇弱类型,如果想要练出欧美女性的身材线条,是需要付出非常多的努力的。
然而有很多女生为了拥有像欧美女性那样的身材,每天乐此不疲。即便是健身过程中再苦再累,依然是咬牙坚持。
因此,也经常会在大街上看到有很多女性身材,越来越像欧美女性那样,比较丰腴,而且比较大只。
今天我们介绍的这位来自于越南的90后健身女生,她就比较喜欢欧美女性的身材线条,通过长期的健身,让她的身材比例媲美卡戴珊。
这名越南健身女生是一个名副其实的90后,腰臀比仅有0.7,虽然说并没有卡戴珊珊才那样夸张,但是她这样的身材确实能够被绝大多数亚洲女性所能欣赏的也能接受的。
平时她尤其喜欢锻炼一些臀腿的训练动作,因此,通过照片中可以看出,她的下半身比较强壮,而且尤其是双腿比较粗壮,臀部紧翘。
这正是他所追求的身材比例,当然,他绝对不会为了仅仅训练下半身,而忽视上身训练。平日里,她基本上会拿出半个小时到一个小时的时间,泡在健身房里。如果处于月经期的话,她适当的会休息1~2天,在身体恢复之后,便投入了健身的过程。
其实,她接触健身时间也并不是很长,只有两年的时间,两年的时间能够练出,如此的身材曲线已经着实不易,让人赞叹不已。
不得不说,这名90后健身女生的毅力,值得令人称赞,也值得很多人学习,大多数人健身之所以不成功,主要是没有恒心,没有毅力。
如果所有的人都能够像这名健身女生一样,一直坚持,永不退缩的话,相信健身成功的人会越来越多,好身材的人也是越来越多。
她本人比较喜欢练一些下半身的训练动作,比如说,深蹲练习、臀桥练习等等。像一些杠铃划船、杠铃卧推也是她经常做的。
不得不说,这名健身女生的身材曲线让人羡慕。其实穿上紧身服之后,更是能够凸显出良好的身形,身边的朋友都为他感到高兴。
你是一位健身爱好者吗?如果让你选择的话,你是否愿意拿出一定的时间每天到健身房里健身?欢迎在评论区留言。
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