མཐོ་གསུམ།ཅོག་ངོས་སུ་དཔེ་དེབ་ཀྱི་ཚོགས་ནི་རི་བོའི་སྤོ་དང་མཉམ་ཞིང་མདུན་དུ་ལྷག་པ་ནི་གནོན་ཤུགས་དྲག་པོའི་གཟིར་བ་དང་དེ་ལ་གདོང་གཏོད་པའི་ཁེར་རྐྱང་གི་བསམ་པ་ཞིག་ལས་མེད།མཐོ་རྒྱུགས།དམག་རྟ་ཁྲི་ཡི་གདུང་ཟམ་དུ་སྐྱོད་པ་བཅས་ནི་ན་ཟུག་གཏོང་བ་དང་འགྱུར་ལྡོག་གཏོང་བའི་དར་མའི་ལག་རྟགས་ཤིག་རེད
高三，桌上书堆得像小山，重重的压力只能学会独自承受。高考，千军万马过独木桥，那是一份夹杂着痛和蜕变的成人礼。
ཟླ་བདུན་པའི་ཚེས་ཉེར་བརྒྱད་ཀྱི་དགོང་མོའི་ཆུ་ཚོད་བདུན་པར་དགེ་རྒན་དང་མཐོ་རིམ་སློབ་འབྲིང་ལོ་རིམ་གསུམ་པའི་སློབ་མ་རྣམས་སློབ་ཁང་དུ་འཛོམས་ནས་མཐོ་རིམ་ལོ་རིམ་གསུམ་པའི་དམ་འཇོག་ཚོགས་ཆེན་འཚོགས་པ་རེད།དང་ཐོག་གཙོ་སྐྱོང་བ་བཀྲ་ཤིས་དོན་གྲུབ་ཀྱིས“ཕུགས་འདུན”ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་ལ་འགྲེལ་བཤད་བརྒྱབ་པ་དང་།དེ་རྗེས་སློབ་གྲོགས་ཚོས“མཐོ་རྒྱུགས་སྐོར”གྱི་དྲི་བར་ལན་རྒྱག་སྐབས་ཁོང་ཚོར་གང་ཞིག་མཚོན་གྱི་ཡོད་པ་དང་དེ་བཞིན་མཐོ་རྒྱུགས་གཏོང་དགོས་དོན་གང་ཡིན་ཐད་འགྲེལ་བཤད་བརྒྱབ་པ་རེད། །
晚上七点，全体老师和高三学子集聚在暖流教室里进行高三誓师大会。首先主持人扎西顿珠对“梦”这个词进行解释，其次提问同学们“高考”对他们意味着什么，以及为什么要高考。
བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱེད་པ་དག་གིས་རྒྱུ་དང་འབྲས་བུ་ཁས་ལེན་བྱེད་པ་ཡིན་པས།ཁྱོད་ཀྱིས་རྒྱུ་ཇི་ཙམ་བཏབ་ན་འབྲས་དེ་ཙམ་གྱིས་ཐོན་ཐུབ།རྒྱུ་འབྲས་ཞེས་པ་ནི་མ་དངུལ་འཇོག་རྒྱུ་ཁོ་ནར་ཟེར་བ་མིན་པར།ཐོབ་ཆ་ཡོད་ངེས་པ་ཞིག་ཡིན།
高考这头猛兽，横亘在青春的梦想里十多年，以至于我们从小就被锻炼出各种能力，只为了打败它，获取人生冲关的年纪。
藏传佛教相信的是因果，你种多少就会得到多少，你若施肥就会得到更多，这些都是因果。因果不是仅仅说投资了一笔钱，就一定会有回报，而是说就算亏本了，也会得到相等重量的经验和教训。
主持人和几位支教老师满腔热血地念了衡水中学学霸的作文，为的就是让高三学子对自己树立信心，对高考充满信心。
ཕ་མ་ཞེས་པའི་ངོ་མཚར་བའི་ཡིག་འབྲུ་འདི་གཉིས་ཀྱིས་དུས་རྒྱུན་ཏུ་ང་ཚོའི་སེམས་ཀྱི་ན་ཟུག་འདི་སློང་ལ། ཉིན་རེར་བཞིན་རྒསཉིན་རེར་བཞིན་རྒས་ནས་འགྲོ་བའི་ཕ་མའི་ངོ་གདོང་ལ་ཅེར་ན་ང་ཚོས་ཁོང་ཚོས་ཆེད་དུ་ཇི་ཞིག་སྒྲུབ་ཐུབ་བམ།སྒྲུབ་ནུས་བ་ནི་ སྐུ་དྲིན་བསམ་ནས་དྲིན་གཟོ་བྱེད་པ་དེ་རེད།སྐབས་འདིར།མདོ་འཛིན་པས་མཐོ་གསུམ་གྱི་སློབ་བུ་དག་ལ་ གྲ་སྒྲིག་དྱས་པའི་བརྙན་ཐུང་དེ་བཏང་བྱུང་།（ ཁྱིམ་བདག་རྣམས་པས་བྱིས་པ་དག་ལ་སྐུལ་མ་བྱས་པའི་བརྙན་ཐུང་། ）ཁྱིམ་བདག་རྣམས་པས་ སྐྱེངས་བའི་ངང་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་བྱིས་པ་དག་ལ་སྐུལ་མ་བྱེད ཁོ་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་བྱིས་པ་དེ་ བྱ་ཁྱུང་ཆེན་འབྲུག་གི་ལོག་པར་རེ་བ་བྱེད་ཅིང་བདེ་ཞིང་སྐྱིད་པའི་འཚོ་བ་ཞིག་རོལ་ཐུབ་པའི་རེ་བ་བཅིངས་བཞིན་ཡོད།
父母，这个神奇的字眼，这个深深地刺痛着我们心的字眼。面对日渐苍老的父母，我们能为他们做什么？能做的只有感恩，报答他们。此时，主持人播放了为高三学子准备的视频（家长们为孩子们加油打气的视频），家长们腼腆地鼓励自己的孩子，他们望子成龙、望女成凤，希望自己的孩子过得幸福。
མཇུག་མཐར་དགེ་རྒན་ཀུན་གྱིས་ སློབ་བུ་དག་སློབ་བུ་དག་ལ་(ང་རང་ཡིད་ཆེས་ཡོད། ) ཞེས་གླུ་གཞས་ཞིག ་ལངས།་ལངས།ང་རང་རང་ཉིད་དང་ལག་པ་བསྲིངས་བ་ཙམ་གྱིས་གནམ་ལ་ཐུག་ཐུབ་པར་ཡིད་ཆེས་ཡོད། ང་ཡང་མཐོ་གསུམ་གྱི་སློབ་བུ་དག་གིས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཕུགས་བསམརང་ལ་དབང་བའི་ཕུགས་བསམ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པར་ཡིད་ཆེས་ཡོད།
བྱ་འགུལ་མཇུག་སྒྲིལ་ལ་ཉེ་བའི་སྐབས་དེར་དགེ་སློབ་ཡོངས་ཀྱིས་དམ་བཅས་ལ་མཐོ་རྒྱུགས་ལ་ཐག་ཇེ་ཉེ་དང་མི་ཚེའི་ཁ་ཕྱོགས་ལ་ཡང་སྣེ་ཁྲིད་བྱེད་པར་ཤུགས་རྒྱག་དགོས།
最后全体老师为孩子们高唱《我相信》，我相信我就是我，我相信希望，我相信伸手就能碰到天。我也相信高三的同学们能考上自己理想的大学，实现属于自己的梦想。
当活动临近尾声时，全体老师和高三学子起立宣誓，人生总需要仪式感，此时此刻，启动的不仅仅是高考的倒计时，更是按下将来人生的加油引擎。
ཟླ་བདུན་པའི་ཚེས་28ཉིན་ང་ཚོ་སེང་གེ་གཤོང་གྲོང་ཚོར་གདན་དྲངས་ནས་ས་གནས་དེ་གའི་སློབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་དང་མཉམ་དུ་རིག་རྩལ་འཁྲབ་སྟོན་བྱས་པ་དང་།ཤ་སྦྲང་གི་སློབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་དང་སེང་གེ་གཤོང་གི་སློབ་སྐྱོར་རུ་ཁག་གིས་རང་སོ་སོའི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས་མངོན་པར་བྱས་པས་ལྟད་མོ་ཆེན་པོ་འདུག།
7月28号那天，我们有幸被邀请到桑雄村参加本地支教团队的文艺汇演，夏卜浪支教团队与桑雄支教团队各自展示出自己独有的风格，甚是精彩！
གུང་ཟས་ཟོས་རྗེས།དགེ་རྒན་གྱི་གོམ་སྟབས་དང་བསྟུན་ནས་ང་ཚོས་སེང་གེ་གཤོང་མ་འགོ་ཡི་དགོན་པར་གནས་མཇལ་དུ་ཕྱིན།སྐུ་འདྲ་རེ་རེ་དང་ལྡེབས་རིས་རེ་རེར་རེབ་གོང་གི་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་རིག་གནས་ཀྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་འདུས་ཡོད།་
午饭后，我们随着上师的脚步去吾屯下寺朝拜，每一尊佛像、每一幅壁画都蕴含着热贡丰富的文化背景。
ཕྱི་དྲོར།ང་ཚོས་མི་སྟོང་གི་ཐང་ག་ཁྲིའི་འགྲེམས་སྟོན་གྱི་རྗེས་ཟིན་ཐུབ་པ་བྱུང་བ་དང་།རེབ་གོང་ཐང་ག་སྒྱུ་རྩལ་ཁང་དུ་འགྲེམས་སྟོན་བྱས་པའི་ཐང་ག་སྤུས་དག་10126ལྷག་དེ་འཛམ་གླིང་གི་ཅི་ཉི་སིའི་ཟིན་ཐོ་གཉིས་ལས་བརྒལ་ནས་ཐང་གའི་སྒྱུ་རྩལ་འཛམ་གླིང་གི་གར་སྟེགས་ཐོག་སྐྱོད་ཐུབ་པ་བྱུང་།
下午我们有幸赶上了千人绘画万幅唐卡展，在热贡唐卡艺术馆展出的10126幅有效唐卡精品，成功打破两项世界吉尼斯纪录，唐卡艺术走向世界舞台。
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་ནུས་ཤུགས་ཡོད་ཚད་བཏང་ནས་ཤུགས་རྐྱོབས།
又是充满活力的一周，大家一起加油！
