1，眼神坚定：
正视一切，不要闪烁逃避，在任何情况下都不要慌张。
2，沉默：
不知道情况的时候闭嘴，不熟悉的时候闭嘴，不要到处倾诉你的情绪——除非是你信任的人。
3，挺拔：
一个挺不直身体的人毫无气质可言。
4，真实：
客观的评价自己，如果自己有外在的缺陷，尝试去改进，如果不行，那就接受它，不要试图掩饰，多想想自己的优点，这样可以让你保持理性平和。实际上，一个人是否有价值，是否可爱，外表占比并不是那么大，其他的也很重要。比如性格，才智。相信我，即使你有缺陷，你也可以是可爱的——看看很多电影明星，他们也有外表缺陷，但是他的魅力会让你忘了他的缺陷。
5，健身：
进健身房当然好，不然可以每天做 10 组俯卧撑，隔天跑步 5 公里。
6，成熟：
经历会影响你的一举一动，不会恋爱的话，去看几本恋爱的专业书，了解女人，当然理论要和实践相结合。
7，读书：
读三本你能看得进去的哲学书，少花点时间在游戏上，多花点时间去读经典。
8，目标：
年轻人可以一无所有，但是一定要有目标。一个没有目标的人，是没有灵魂的。没有目标的帆船，无论来什么风，都不会迎风招展……
9，专业：
不断提高你的专业能力，无论那是什么，你的经济，自尊和前途，都建立在这之上，这是你的自信源泉。
10，衣着
推荐极简主义风格的黑白灰，那会让你看上去清爽优雅，反例是如果你身上穿的颜色超过三种， 相信我，那看上去一定像地摊货一样廉价而毫无美感。
11，独立思考：
世界上最酷的事情是独立思考，多阅读，多实战验证， 有自己坚定的世界观和方法论的人才是最酷的。他们是世界的主宰，他们魅力四射，气质非凡，人人倾倒，哪怕外形不帅。
