多囊卵巢通过跳绳可以改善吗？得了多囊卵巢综合征，有些女性想通过跳绳改善，那么多囊卵巢通过跳绳真的可以改善吗？
多囊为什么要跳绳？
多囊卵巢综合征是由于多种原因导致内分泌异常、体内雄性激素过多引起的，这种疾病其中一个特点就是会发胖，但是发胖又会加剧病情。跳绳属于一项简单易行的运动，而多囊患者坚持进行跳绳运动，可以降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，间接益处就是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，有益于多囊患者的健康。 特别是肥胖的多囊卵巢综合征患者，更应该坚持跳绳等运动，毕竟肥胖还可能对身体健康带来其他的隐患。
跳绳有哪些好处
达到减肥的目的
对于肥胖患者来说，跳绳是一个切实可行的方式，对于锻炼耐力是一个很好的有氧代谢运动。特别适合在气温较低的季节作为健身运动，对于女性来说也是很有益的。
促排卵，预防宫外孕
跳绳还可以促排卵以及预防宫外孕的发生，这主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。对于多囊患者来说真的是一个很好的选择。
增强人体心血管、呼吸和神经系统功能
研究表明，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。
调节情绪
对于哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还可以进行情绪的调节，因而也有利于女性的心理健康。
