天冷了，孩子多喝1点它，润肺又止咳，提高免疫力，冬天难生病
hi，大家好，小美又和大家见面了，上次小美有发过一篇这样的文章，里面有说到生姜的作用，生姜具有暖胃驱寒又能够润肺止咳，
平时在做菜的时候，大家可以多加1点它，尤其是现在冬天到了，天气非常的寒冷，小孩子很容易感冒咳嗽，我们家小孩以前体质非常差，经常感冒生病，后来问了小美的奶奶，想把你奶奶告诉小美一个土方法，平时可以多用生姜做汤，暖胃驱寒任务费用止咳，还能够提高免疫力。
生姜能够增进食欲，活血驱寒，冬天小孩子可以多吃一些，这样能够有效的，预防感冒，生姜还能够促进血液循环，而且对于含杆菌，霍乱弧菌有明显的抑制作用，生姜加点红糖熬水喝，可以有效的，防止感冒，提高免疫力，尤其是现在天冷了，孩子多喝1点它，润肺又止咳，提高免疫力，冬天难生病，下面小美就叫大家这个土方法的制作方法，有兴趣的可以学一下，很管用哦。
首先把所需要的食材准备好，我们可以去网上购买红糖，也可以去超市购买，所需红糖大约250克，生姜一大块（老姜的效果会更好），然后准备好所需的清水。
第一步：把食材准备好后把生姜洗干净，把生姜的皮去掉，因为上面可能非常的脏，去掉去的话，会更加干净，小孩吃起来更放心，把处理好的生姜，切成片或者丝都可以，如果大家想方便的话，也可以用工具把它切成末。
第二步：把准备好的生姜放入准备好的锅里面，准备把好多红糖也一并倒进锅里面，最后加入适量的清水，一定要是干净的清水可以食用的。
第三步：开大火等水煮开后转小火慢慢熬煮15分钟，15分钟后就可以把火关掉，取出生姜红糖水。
生姜暖胃，驱寒冬天可以多食，红糖本来就非常的营养，小孩可以补血气，增强抵抗力，也很适合体寒的女性食用，天气冷了，小孩子可以多喝一点它，冬天就可以少感冒一点，冬天难生病，今天小美的分享就到这里了，谢谢大家收看再见。
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