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生活中，生气是一种非常常有的表现了，有的时候会因为一件事而生气，还有的时候会因为一些自己看不惯的表现而生气，当然，每个人生气的点不一样，但不管你是因为什么生气，或者是经常生气的话， 身体这5个方面，也在慢慢的变化，你注意到了吗?
生气会让你血糖增高
生气不仅会让自己的心情变得不好，还会让自己的身体健康受伤害，当你总是生气，或者是在生气的时候，即使是控制自己饮食的糖友，机体的胰岛素水平会分泌不足。
这时候没有足够的胰岛素供机体需要的话，血糖就有很可能出现升高的状态，对于本身就患有糖尿病的人群，更是不利于控制病情，严重的还会增加糖尿病
并发症的危险。
生气会让你心脏受损
当你在生气的时候，有没有觉得呼吸有些困难，尤其是特别愤怒的时候，更是有种喘不上的感觉，这主要就是因为心脏的压力加大，血液循环变小，让过多的血液都到了脸部，甚至是大脑，那么心脏也会受到伤害。
生气会让增加抑郁症的概率
生气是一种抑郁的表现，当你的心理长期处于一种低落的状态，研究上发现，这类人群往往要比乐观的心理，患上抑郁症的概率要大大增加。
生气会让你大脑反应力变慢
长期生气，大脑持续的处于这种兴奋的状态，那么大脑细胞也会慢慢的衰老，这时候往往会出现大脑反应力变慢，记忆力减弱等不良的现象。
作为一名女性，最不希望的就是自己的皮肤看起来比别人要老，所以，大多数的女性都会涂抹一些护肤品，但如果你总是生气的话，再多的护肤品也不管用，同时还会让一些毒素更容易积累在自己的皮肤上，导致色斑、痘痘等。
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