在这么热的天气里面,大家应该都不想要去厨房做饭了吧。那么在这个热浪来袭的夏天,我们应该怎么吃呢。这次,我们为大家推荐几款夏季懒人必备的简单凉面。
(1)芝麻酱凉面
食材:面条、芝麻酱、绿豆芽、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、蒜油炸花生米
做法:1、黄瓜胡萝卜切丝备用。用平底锅将鸡蛋摊皮薄饼。鸡蛋饼切丝备用。
2、烧开水,把黄瓜豆芽胡萝卜焯熟。捞出放入冰水中。将面条煮熟。
3、捞入冰水中等几分钟后,捞出沥干水,用盐一茶匙,香醋半汤匙,白糖半茶匙,鸡汁一茶匙拌均匀。
4、蒜用蒜臼捣成细腻的蒜泥,芝麻酱用水搅拌开,和蒜泥,香葱,半茶匙盐拌匀。
5、和面条,蛋丝拌在一起,吃的时候撒花生碎即可。
(2)武汉热干面
食材:水切面、香葱、酱萝卜条 、白胡椒 、芝麻酱、芝麻
做法:1.将萝卜条切丁、香葱切末,芝麻酱用香油慢慢调开后加入酱油、白砂糖、香醋、白胡椒调匀。
2.将水切面抖散,拌入2大勺食用油,放入蒸屉,大火蒸20分钟左右,每隔几分钟翻动一下面条,面条9分熟。
3.蒸好的面条拌一点香油晾凉,盖保鲜膜冷藏过夜。
4.大火烧开锅里的水,放入处理过的水切面,煮1分钟,面条控干水分放入碗中,拌入之前调制的调料就可以啦。
(3)酸辣鸡丝凉面
食材:鸡胸肉、面条、黄瓜、蒜、小香葱、大葱
做法:1、锅中加水倒入鸡胸肉,姜3片,料酒2勺,大葱5段,大火煮15分钟。
2、捞出在水里过下凉。顺着鸡胸肉的纹理撕成丝。黄瓜切丝,葱切花,蒜切碎。
3、熟花生碎小半碗,辣油子3勺,醋3勺,盐2勺,生抽1勺,鸡精1茶匙,麻酱2勺,花椒油2勺,料酒2勺全混合一起调成汁。
4、锅中水烧开下入面条。水提前在冰箱冷藏下,倒入面条过下凉,沥干水分。
5、最后调料汁浇在面条上就好了。
(4)番茄鸡蛋酱拌面
食材:抻面、番茄 、鸡蛋、番茄酱 、白糖
做法:1、番茄去皮切小块,鸡蛋加一点盐,打散,锅里先热油,把鸡蛋炒熟,盛起备用。
2、留底油倒入番茄小火翻炒,倒入鸡蛋炒至,小火炒出番茄汁,然后加入番茄酱、1勺盐和适量白糖调味炒匀即可。
3、把煮好的面条放入盘里然后放上做好的番茄鸡蛋姜,拌匀即可。
(5)花生酱拌面
食材:挂面100克、花生酱20克 、生抽1汤匙、 老抽1茶匙、 花生油1汤匙 、开水50毫升、 葱花少许
做法:1.挂面煮软捞出(各种细面都行)。
2.将花生酱、生抽、老抽、花生油用开水调匀。
3.放入煮好的面,撒葱花,拌匀即食。
(6)青菜香菇凉拌面
食材:青菜、香菇、面条
做法:1、青菜洗净,炒熟;香菇去根,洗净,放烤箱烤熟。
2、面条放入开水煮熟,捞出放凉。
3、面里倒入少许植物油,撒上鸡精、盐、李锦记豉油鸡汁,放上青菜、香菇,撒上葱花即可。