眼睛是心灵的窗户，所以，眼部护理十分重要。拥有一双明亮的大眼睛能增添不好魅力，可是需要注意事，在进行眼部保健时不要陷入误区中。想要更好的护理好您的双眼，赶紧去试试这些方法吧：
保持好距离
现在办公几乎都是电脑办公，工作时最好保持一定的距离，最安全的距离是距电脑70厘米的距离，显示屏应低于视线10—15度，这样能最大限度的保护好双眼。
清水冲洗
我们可以用温水浸泡毛巾，拧干后敷在双眼上，持续5分钟；然后，在用冷水浸泡过的毛巾敷眼，再持续5分钟。这样能最大限度的排出眼部积累的有毒物质，而且，这样也更有利于恢复视力。
缓解眼部疲劳
每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，排出污染物，并给眼睛施展按摩。也可以在工作之余闭眼休息几分钟，也能有效缓解眼睛疲劳。
适时远眺
隔1小时要休息5-10分钟，尽量远眺放松。每2-3分钟连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10-15分钟，让眼睛适当放松，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。所有在休息时，尽量让眼睛向上方和右上方看。
