月经是女性检测身体是否健康的标准之一，也是女性排毒的通道，每次来大姨妈相当于是给全身做了一次排毒，古代，当女人来了月经，就表示已经成人，若来了一年，就会在头上插一个簪子，来两年插两根簪子，以此类推，媒婆就会根据这个标示判断这个女孩子是不是老姑娘，这个小故事，其实也说明了一个事，女性只有来了月经，才有了孕育孩子的功能，因此月经在女性的生命中，具有非常重要的作用。月经也是判断女性子宫是否健康标准之一！若子宫不健康，大姨妈来时会有一些表现，可能是身体不太好的征兆，你若没有，那么就表现子宫还算健康！下面我们来具体说说都有哪些表现？
“大姨妈”来时，这4个表现你若没有，恭喜你，子宫还算健康！
表现之一：痛经
有过痛经的人都知道，痛起来真要命，在床上滚来滚去，都是常见的事，有的女人是下腹部痛，有些表现在腰部痛，而痛经的根本原因，就是气虚，不能推动血下行，瘀堵在子宫内，痛则不通，痛得越厉害，就表示子宫瘀堵越厉害。你若没有，恭喜你，子宫还算健康！
表现之二：月经颜色很深
每个月的大姨妈颜色都很深，还有血块，伴随通经，冬天手脚冰冷，这类女性通常都有宫寒，中医认为“百病起于寒”，宫寒冷的女性不易受孕，而且容易脂肪都堆积在小腹上，因为身体哪个地方寒，人体为了自保，就会把脂肪堆积在哪个部位，肚子上肉肉太多，对于爱美的女性来说，也是一件苦恼的事哦！你若没有，恭喜你，子宫还算健康！
表现之三：经期时间不稳定
女性的生理周期一般来说是28天，如果经期时间不稳定，有时提前有时推迟，而且经期量也不稳定，很有可能子宫不健康，因为月经是子宫内膜不规则脱落形成的，如果说子宫发育异常，或者出现内分泌失调，以及一些妇科炎症都可以引起月经异常，因此当经期时间很不稳定，就要及时就医，你若没有，恭喜你，子宫还算健康！
以上3个表现，你若都没有，那么真的要恭喜你，你的子宫还算健康，继续保持。
10个女人九个寒，宫寒是很多女人都有，最好及时调理，尤其是来大姨妈期间，可以多吃一些温性的食物，温暖子宫！小编接着来介绍：
1、桂圆干
在水果中也属含铁量相当丰富的，桂圆肉属于温热食物，因此在月经期间，可以用来泡水、煮粥或者当零食吃，有助于暖宫，保养子宫的功效！
2、桑葚干
桑葚含异黄酮非常丰富，它能模拟雌激素，经期吃一点，可以保护卵巢健康，调理内分泌，桑葚泡水喝，还可以补充人体所需的各种营养物质。一举多得。
3、红糖姜茶
红糖暖宫的效果，也是经得起鉴证的，每个痛经的女人必备，还帮助身体排出体内的污血，还能补血，缓期经期腹痛，用红糖跟生姜煲水喝，暖宫的功效更是事半功倍。
4、玫瑰花茶
玫瑰花有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，每次来大姨妈，心情不好，这个时候喝一杯香浓的玫瑰花茶，舒发体内郁气，改善心情，还能够温养人的心肝血脉，帮助人体消除经期的疲劳，缓解子宫压力！
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