8月8日是全民健身日，龙岗大运中心、体育中心、大与文体中心等体育场馆均免费面向市民开放，同时龙岗区积极响应今年“全民健身日”“健康中国、你我同行”主题，举办“科学健身，安全随行”公益指导活动，倡导文明健康生活方式，带动市民积极参与到全民健身中来。
走进大运中心，到处都能看到市民运动的身影。当天，“一场两馆” 免费开放有足球、篮球、羽毛球、乒乓球、田径、游泳等项目，其中游泳更是人气爆棚，当天预约人数多达2800人，从早上九点起，游泳馆里络绎不绝，人头攒动。市民张女士说:“最近天气热，孩子暑期放假在家闲着没事，全民健身日就带他们来游泳馆体验。”
体育中心可以说是全市最惠民的大型公共文体场馆，不仅在“全民健身日”免费开放，全年365天实行每天9:00—15:00，羽毛球、足球、网球、篮球、排球项目，大部分场馆均免费对外开放。此外，对现役军人、老年人每天免费开放延长至18:00，这极大地激发了龙岗市民的健身热情。
运动健身也要注意方法、讲究科学。8月8日当天，龙岗区文化广电旅游体育局特地在大与文体中心举办 “全民健身日” 之“科学健身 安全随行”公益指导活动，邀请市民现场体验羽毛球、乒乓球、以及其他休闲运动，并有专家进行急救安全知识大讲解和健身指导，给市民普及科学健身知识，并通过丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民主动参与健身的意识，促进全民健身与全民健康深度融合。
据了解，为进一步推进全区全民健身事业发展，切实满足市民体育健身活动的需求，今年以来，龙岗区已开展了190场次体育赛事；提供“送教上门”体育公益培训12927课时，惠及278家机关和企业单位共计148480人次，大大提升了企业员工的归属感和幸福指数；全区共有6226名社会体育指导员，在232个早晚晨练点开展健身指导活动共计53824场次，参与锻炼人数达269万人次；推出 “体育+慈善”的体育关爱工程，通过开展“不用眼睛看世界”视障融合关爱跑、“快乐向前冲”孤残儿童趣味运动会等，让特殊群体也能尽情享受文体活动所带来的快乐。
龙岗区文化广电旅游体育局相关负责人介绍，接下来的8月至11月，该局将为市民提供各式各样的健身活动，包括文体旅游休闲季、全民健身大讲堂、全民健身系列之（羽毛球、五人制足球、网球、乒乓球）比赛，欢迎市民朋友踊跃报名参加。
侨报融媒记者何小娟 通讯员 杨旺明 洪小红
侨报融媒编辑 袁赛英
二审：陈杨
校对：陈洁
