辟谷养生的奥秘:内脏青春人不老,血流欢行病不生。
近年来,世界医学界提出了多个衡量健康长寿的新指标,这就是肠道年龄、内脏年龄、血液年龄和血管年龄,统称为生理年龄。即使其生长年龄(出生年龄)很年轻,但其生理年龄已衰老,则其健康就差,寿命就短。如果其生长年龄已很高,但其生理年龄却很年轻,则其健康就好,寿命就长。我们身边不是有很多亲友,年纪轻轻,已是百病缠身,青春惨淡,壮志消沉吗?同样,不也有不少年愈八十高龄的长者,尚能精神抖擞,风姿绰约,驰骋疆场吗?
我们的生长年龄不能改变,但生理年龄却可以改变。我国东汉末年,政治家、文学家、军事家曹操就曾说过:“盈缩之期不仅在天,怡养之福可以永年。”就是说,人们的健康长寿,不是由上天来操纵,只要生活、工作、饮食合乎常理,就可以获得健康长寿啊!
1.肠道青春病难留
现代医学认为,粪便是百病之源。人体的废物有粪、尿、汗和二氧化碳气。其中以粪便危害最大。大肠是专收集粪便的垃圾桶,若不按日清除,任其堆积腐化,便会产生毒素,变成慢性疾病的制造工厂。感冒、头痛、气喘、发热、发炎、乃至癌症、高血压、糖尿病、神经衰弱等等都是这样产生的。因此,想要治病,就必须先把宿便除掉,宿便并不是灌肠或服药可以清除干净的。唯有辟谷,作一次全身大扫除,彻底清仓,才能收效。
大肠里的微生物有细菌和病毒,生物生存的条件是空气、食物和水,三者缺一不可。而辟谷,正是断绝病菌的食物补给。实验证明,病菌寄生在人体内,如断绝补给,四、五天就会全部饿死辟谷期间或辟谷后,这些死亡病毒细胞、毒素、宿便和大肠壁的废物,一同排出体外,而使大肠变得内里空空,肠壁光滑,恢复其柔软度, 并正常的分泌润滑液,和恢复正常蠕动,从而恢复了青春。
2.内脏青春人不老
人体由许多器官组成,每个器官的年龄,都直接影响人的健康和寿命。
(1) 神经系统老化。
首先,是脑的重量减少。其次,是神经细胞数量减少。另外神经传导速度减慢,脑循环血量下降。
(2) 循环系统老化。
首先反映在心脏的老化,而致心脏功能改变,心肌收缩功能减低,搏动次数减少,心脏输出血量减少(正常应是每收缩一下,输出血液5升。每天收缩十万次,共输出血7吨)。血管老化,硬化,变窄,其中以动脉改变最明显,动脉壁的缓冲能力降低,出现高血压。
(3) 呼吸系统老化。
气管内纤毛柱状上皮过度增生,呈钙化状态。气管变硬,失去生理弹性。并见肺动脉壁硬化,肺活量减少,残气量增加,每分钟换气量减少.
(4) 消化系统老化。
胃黏膜的腺体发生退行性变化,分泌腺细胞减少,胃消化的分泌量减少,胃肠道的蠕动也减慢,胰腺纤维性变。对人体最有益的双歧杆菌减少,有害的菌群则不断增加,进而加速人体的老化进程。
(5) 泌尿系统老化。
肾小球的过滤率及肾血流量下降,清除废物和重吸收有用物质能力下降,可能出现肾功能衰竭,诱发尿毒而危及生命。肾主骨、生髓、通于脑,寓元阴元阳。故肾健,则水道通调,精神健旺,筋骨强劲,灵敏多智。肾衰,则五脏六腑皆弱,精神萎糜,形容枯槁,齿落发败,未老先衰。
(6) 内分泌系统老化。
肾上腺的储备能力减退,甲状腺功能下降,可表现皮肤干燥,毛发脱落,贫血,肠管蠕动减弱。卵巢分泌激素减少,导致提早闭经。睪丸、前列腺分泌减少,影响传宗接代能力。
辟谷能激发人体潜能,净化了血液,修复了细胞,割断了致病之源辟谷激发人体产生养命活水,(即自家水),滋润了脏腑,激活了大脑,为生命加了油。在辟谷期间,使人体启动并建立了人体自我医疗系统,使整个人体机能进入高效的,全面的优化调节辟谷大量融解人体内老化物、病变物、增生物,使之排出体外,净化了各器官。辟谷能抗氧化,保卫并激活了人体细胞,使之修复、分裂、繁殖、运作,使老化、病态器官重生。
辟谷能大大地提高人体的免疫功能,白血球增加1至2倍,吞噬病毒能力增强,保卫了生命。辟谷使全身内脏获得了洗涤,获得修复,获得升华。
3.血液清纯病不生
血液就是生命。然而,最大的不幸就是我们靠其养命的血液却不断地受到污染。人总不能完全不生病,当某组织患病时,其细胞遭到破坏,而受伤的细胞所含有特有的病毒就会释出来,最后由血管所吸收。如果心脏不够健康,就没有足够的压力把新陈代谢的废物由静脉收集并送到右心脏,再送到肺部。如果肺部不够健康,就不能 通过呼吸,把静脉血管送来的病毒呼出体外,又不能吸入强大的氧气制造优质血液濡养全身。如果肾脏不够健康,就不能把血液里的病毒有效地过滤,而通过膀胱、尿道排出体外。这样一来,真是恶性循环,我们体内的血液所受的污染就会越来越严重,血液就变得越来越污浊。所以验血可以检验出很多疾病,就是这个缘故。所以有学者说“血液污浊是万病之源”不无道理啊!
还有,人们饮食不文明,运动缺耐性,或运动过剧烈,工作压力大,心情不开朗,体温常冰冷,又会使血液黏度升高,凝结成块,大量脂肪、脱落的内皮细胞易沉积在血管内膜上,使血管变窄,血液流动缓慢,机体获得氧气和营养减少,使人体各组织长期处于缺氧缺营养状态。当血液黏度增高一定程度时,就会发生凝血。众多的 危害人们生命的疾病,如急性心肌梗塞、心肌溢血、脑血栓、脑溢血(中风)、高血压、闭塞性动脉硬化症、糖尿病、肿瘤、癌、肾病、肝病等,均与血液黏度升高有关。
故有学者说,只要消除了血液污浊,重新拥有干净的血液,健康地活到120岁,绝非梦想。
国际着名血液流变专家、上海医学博士梁子均等专家专为辟谷者作血液流变实验,实验结果表明辟谷可明显地降低血液凝聚和改善血液循环,抑制血栓的形成,促进血液流动,改善和增强全身组织血氧的供应。即表明辟谷具有活血化瘀和疏通血脉的功效。也表明辟谷有防癌抗癌的功效。因西医学认为癌细胞乃厌氧细胞,中医学认为气滞血瘀易生癌毒。两者的说法是相同的。
辟谷,启动了人体自身融解的功能,燃烧了血液里多余的脂肪、胆固醇、凝块、增生物,稀释了血液的浓度。血液是生命的河流,让一泓纯净的河水,欢畅地在全身流淌,沐浴全身,使生机更旺盛,使生命更青春。
4.血管畅通保平安
人的寿命在某种程度上,是由血管来决定的,血管衰老直接影响着人的健康和寿命。如人之所以得冠心病、中风等致命性的心、脑血管病,就是源于血管老化。许多人都知道,现代人死亡率最高的是癌症,但是,其后心、脑血管疾病死亡率的总和却超过了癌。导致心脑血管疾病的原因是动脉硬化。因此,动脉硬化就是现代人健康长寿的最大克星。动脉硬化是脂类物沉淀附着在动脉壁上,使动脉壁变厚、变硬,血管变窄,血流受阻。危害之大,仅次于癌症。心绞痛、心肌梗塞、心血管爆裂,就是冠状动脉粥样硬化而引起的。脑血栓、脑出 血(中风),是由脑动脉硬化引起的。
辟谷对通血管有神奇的功效,辟谷能大大地促进人体自我融解的潜能,溶解了血液的血脂凝块,溶解了附着在动脉壁的三油甘脂、胆固醇、增生物、粥样硬化物,使血管变宽、变软,消除了血管阻塞,血液得以在体内运行无阻,从而使心脑血管病者获救。
在辟谷期间,口气特别臭,小便多浊、多臭、多油、多粉,这就是血管里的废物已被融解,而由肺呼吸、肾过滤而排出体外的最好证明。
在辟谷期间或辟谷后,脸上、手上、腿上、舌底、全身的青筋(血管)变淡、变细、变平或消失,全身的肤色(尤其脸部)变白、变滑、变嫩、变清、变红、皱纹变细或消失,甚至变得年轻起来,血压高者有98%以上已正常。这就是证明了血管已变软,血流畅通,血液无处不到的证明。
辟谷能使生命的河流欢畅地流动,各脏腑各器官及全身细胞均获得优质血液的濡养,因而使生命朝气蓬勃,青春再来。请紧握健魄生辉的钥匙,辟谷能使肠道青春、内脏年轻,能使血液清纯、血管畅通辟谷更能使大脑青春。人的大脑有146万亿个细胞,平常人只用了百分之七左右。在辟谷期间,生命与大自然混然一体,天人合一,脑细胞获得宇宙灵能的熏陶,并受到心血管送来精纯的鲜血的滋润和濡养,激活大脑的生机,既开发了左脑,又开发了右脑,使脑细胞获修复、重生、繁殖。大脑是人体电脑,它发射出千丝万缕的线络,操控着人体的一切生命活动。电 脑的每一条线络的健全与衰坏,都标志着人体某器官的健壮和衰亡。人的大脑青春了,人体就能受到“英明领袖”高超的调控和调节,五行有序,阴阳和谐,人体就恢复健康,恢复青春。
故辟谷不但能治病,更重要的是能防病。在很多潜在致病因子还没有显现为病变的时候,通过辟谷,就把它消溶了,就不给它有机会在人体耀武扬威了。所以说,谁认识辟谷,珍惜辟谷,参与辟谷,谁就拿到了自我医疗系统的钥匙,谁就拿到了健魄生辉的法宝,使个人走向健康长寿,并为家庭和人生带来无限欢乐和幸福;更为胸襟广,目光远大,立志为社会,为家国,为人类谋福祉的有志之士,提供了强健的体魄与悠长的时间和高超的智慧,去创造丰功伟迹,去温暖千千万万颗心。