本月7日晚高峰,哈尔滨突降大雨,其中一名交警薛中文,在雨中光脚疏导路面交通,引来众多网友点赞。执勤过程中,大雨而淋湿了衣裤,鞋子,他因鞋子进水过重,就干脆赤脚上阵了。此举感动网友同时,这名交警说他才是被感动的那位,在指挥交通过程中,一辆开着白色轿车的女士,给了他一把伞,并且他的同事都在冒雨指挥,他只是其中一位。
交警的行为,确实让人感动,大雨之下,大家都在躲雨,他依然能坚守工作岗位,精神可嘉。
淋雨会对人体造成哪些危害呢
1. 雨水并不干净,内部细菌较多,长久淋雨,可能会引起皮肤病,比如红斑,水疱,肿胀等。
2. 淋雨会影响人体机体,导致感冒,发热,扁桃体发炎等状况出现。
3. 雨水呈酸性,淋到头发,会影响头发生长速度,伤害头皮,且伤发质。
4. 尤其是女性,淋雨可能会影响生理周期,甚至引发妇科问题。
淋雨对脾胃虚寒人群的影响
脾胃虚寒人士,应当注意保暖。脾胃靠近腹壁,没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,容易受“凉”,淋雨可能会引起寒凉之气入侵,影响了脾胃的气血循行,导致功能降低。
脾胃虚寒人群应该怎么办
1. 要避免吃冷食,尤其是早饭,不仅要吃,而且最好是热的。
2. 生活方式上,生活中要注意护脾胃,比如少吸烟,少喝酒,少食辛辣食物,少喝浓茶和咖啡,也不要滥吃水果和零食。
3. 情绪方面应当避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。
保护胃部健康,应当怎么做
1. 出现胃部健康问题人群,可以多了解一些有益胃部健康的小知识,比如看健康方面书籍,如《肠胃决定健康》,一些胃部健康的公众号,比如,幽门螺杆菌,幽门螺旋杆菌,幽门螺杆菌科普中心,家庭养胃护胃秘诀,可以在预防细菌性肠炎,痢疾,便秘等方面起到很好的作用。
2. 饮食上,注意清淡,多吃小米粥,桑葚干等食物,注意益生菌的补充,多喝酸奶,卫如意益生菌粉等。
3. 常做一些下蹲、转体、仰卧起坐等运动,也可经常按摩腹部。懂一点穴位的人群,可常按摩足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位,不知、不懂穴位的,在肚子上乱按也行。
淋雨对脾胃虚寒人群影响较大,因此一定要从生活习惯上做起,注意保暖。