大家好,今天给大伙分享一例住家靓汤,没错,就是这一款虫草北芪老母鸡汤,制作方法简单,适合家中气虚抵抗力差的老人饮用。
先去市场挑选一个年老的老母鸡,主要看毛发和脚指甲,省略一千多万字,然后在市场叫老板帮你搞好干净,回来后,在家里清洗三次,把鸡切好,小块一点
接着用高压锅,把鸡放进去,加适当的水,不用加花生油(鸡含油较多,所以不用另外添加)和盐(盐最好是煮好后再添加),准备好后,加入虫草若干,北芪若干,红枣若干,枸杞若干,生姜片若干,料酒几滴,然后盖上锅盖,用高压锅来压出味道,一般调到煮汤就好,静静等待。
煮好后,再根据不同的口味添加适当的盐份,老年人尽量以清淡为主,特别是有高血压和老年动脉硬化的,以少盐份为主,好了,今天的分享到这,希望大家喜欢,我是林大骚,我们下期再见@徐大sao