北京时间8月13日，NBA官方公布了-20赛季的完整赛程，与之前几个赛季相比，变化颇大。湖人、火箭、勇士依旧是联盟宠儿，除此之外，还有一支让人意外的球队成了联盟“亲儿子”，而众人口中的夺冠热门之一的快船队则得到了“不公平待遇”。
先来看看整体的赛季变化，-20赛季所有30支球队的平均背靠背数量从上个赛季的13.3个减少到12.4个，再创历史新低，这已经是连续第五个赛季背靠背数量减少。同时7天5赛的赛程比例也降低为9.5%。
对于球员来说，这是个莫大的好消息。怪不得不少球迷调侃：“萧华终于做了件好事”，球员是这个联盟最为宝贵的资产，保护好他们的健康才能保证联盟的长久利益。
根据记者Yaya Dubin的统计，湖人有43场比赛为全美直播，排名联盟第一，勇士42场位居第二，火箭第三，雷霆、黄蜂和骑士新赛季全美直播的数量仅为3场，并列联盟最少。
勇士将在北京时间10月25日揭幕战对阵快船，而常规赛收官战则是北京时间4月16日对阵国王。勇士队将在前25场比赛中有16场客场作战，并且会在马丁-路德-金日对阵开拓者。勇士这个赛季变化巨大，又将在赛程前段遭遇魔鬼赛程，对他们来说是个巨大的考验，能顶得住还好，万一顶不住，很可能对球员信心产生影响，进而影响队内团结。不过勇士毕竟还拥有库里与追梦格林，这一攻一防两大核心还在，勇士保底季后赛应该不成什么问题。
火箭将在北京时间10月25日揭幕战主场对阵雄鹿，而常规赛收官战则是北京时间4月16日主场对阵灰熊。整个赛季火箭将有38场比赛为全美直播，此外，新赛季火箭共有11个背靠背，其中8个是在全明星赛之前，2个是在4月份，火箭在赛季最后11天将要打7场比赛。
快船将在北京时间10月23日揭幕战主场迎战湖人，而常规赛收官战则是4月16日客场挑战开拓者。新赛季快船将有26场比赛为全美直播，合计共有13个背靠背。不过，身为夺冠热门，快船的全美直接场次有点太少，对不上他们的名头。
鹈鹕作为一支“菜鸟军团”却异常受到联盟的关爱，新赛季有30场全美直接的比赛，在所有球队里排名将第九，这个排名绝对高于他们的实力，因此被不少球员称为联盟的“亲儿子”，这一方面是状元秀蔡恩，另一方面则是因为他们与湖人的那桩交易。
新赛季雷霆的全美直播数量由上赛季的27场骤减为3场，共有13个背靠背。没有了乔治，没有了威少，雷霆果然不受待见了，心疼保罗三秒钟。
