嘴唇干燥、口腔溃疡、易感冒......很多小伙伴总是抱怨身体老有一些小毛病吃药也总是好不了,其实,很多反应是缺乏维生素的信号哦!缺乏不同的维生素,身体症状也不尽相同,快跟小编一起来看看↓↓↓
各种维生素有什么作用呢?
药补不如食补
温馨提示
很多上班族因为时间关系做不到食物的多样性而导致维生素缺乏,通过维生素药片等营养补充剂摄取维生素,这种方式在一定程度上可以补充适量维生素,但如果脾胃偏寒,经常呕吐、腹胀或拉稀,对维生素药片是没有吸收能力的。最好先调脾胃再滋补,才有效果。
来源:人民日报微博、工人日报
猜你喜欢推荐文章↓
血的教训!24天9人溺亡!安徽多地已发紧急通知!
合肥一中!一六八中学!安徽高考最高分出炉~
刚刚发布!合肥各区最新学区方案!
安徽这两个市要合并?别再传了!省民政厅已经回复了!
请给皖A13888让出车道!他们正在等待生命礼物!
编辑:envy0921 实习生:赵春阳
转载、勘误、福利、合作…加微信:envy0921