两脚保养不好就容易得各种疾病。由于脚趾距离心脏最远，有些人的高血压病是脚趾或踝关节部位的微循环障碍所致，甚至感冒也是寒从脚起。脚心涌泉穴既能往地下排浊气，又能从地下吸收清气。
白色的指甲：身体内部器官的病变以及指甲受到一定的伤害都会可能导致脚趾甲出现白色的区域。如果我们的指甲有一部分或者整个脱离了甲床，它就会呈现出白色。脚上的黑点：我们常常会把皮肤癌跟日晒联系到一起，所以我们很少会检查脚上的黑点。但是，做为皮肤癌当中极其危险的黑素瘤，也会发展到不经常接触阳光的位置。而黑素瘤甚至会出现到我们的脚趾甲下面看起来就像是一个黑点儿一样。
足廯：足部瘙痒，并且呈现鳞状的皮肤，那么就可能是足癣了。这是一种足部真菌感染导致的皮肤疾病。一种是对于化学用品有一定的过敏反应，也被叫做接触性皮炎，也会导致皮肤送啊样和皮肤红斑以及干燥。如果发痒的地方皮肤变厚或者出现小点，那么就极有可能是牛皮癣，这是一种免疫系统的过度反应，我们使用相关要高就可以缓解这种症状
怎么样，你有没有这些现象呢？大脚趾疼痛：大脚趾关节痛的最大原因之一就是痛风，另外同时还会伴随有红肿。而骨关节炎也是导致大脚趾疼痛和肿胀的罪魁祸首之一。小脚趾疼痛：如果你觉得自己在走路的时候，脚上的跖球（脚掌下面近拇趾根的球形部分）产生的疼痛延伸到了脚趾，那么你可能是患了摩顿神经瘤，这种疾病是出现在第三根和第四根脚趾间神经周围的组织变厚疾病。女性最容易常见，而这种疾病的形成原因是由于对脚趾产生过多的压力和伤害造成的。
