相信每个女性都希望自己的身材是凹凸有致的，很多胸小的女性也感到比较自卑，当然胸部不仅会影响女性的外在，还有可能会给女性带来一些祸端，在生活中这几个坏习惯可能会影响乳房的健康，如果你有的话尽量改改。
尺寸不合适的内衣
合适的内衣对于乳房来说也能起到一定的保护作用，因此在选择哪一层也是比较重要的，尽量选择不要太紧的内衣，太紧的话可能会影响胸部的血液流通，从而不利于胸部的发育，特别是处于发育期的女孩子，在选的那一场，一定要注意，不要选太紧的，当然也不可选择太过松垮，否则也会不利于乳房的发育。
经常生气
生气只会气坏自己的身体，有很多女性特有的疾病都是与生气有关，经常生气的女性会影响内分泌，从而也会影响女性胸部的发育，而且很多乳腺疾病都是因为生气而造成的，如果不想让自己得上这些乳腺疾病的话，就尽量控制自己的脾气。
经常趴睡
除此以外，正确的睡姿也很重要，有些女性的睡姿如果不正确的话也容易导致乳房变形，影响乳房的发育，很多女生都有趴着睡的习惯，虽然趴着睡很舒服，但是会压到乳房，导致乳腺不通，乳房周围的血液循环不通畅，容易出现乳腺结块的情况，除此之外在数字上也不要长期保持一个睡姿，一定要定时变换睡姿，否则也容易出现乳房大小不一的情况。
以上这几个行为会严重影响乳房的发育和外形，为了自身健康也为了自己的形象请尽量改正你的错误习惯，在平时要学会保护自己的乳房。首先一定要定时去医院做体检，做到早发现早治疗，将疾病的萌芽扼杀在摇篮里，这样才能从根本上保护我们的乳房健康；
除此之外也要学会自己检查胸部，在自我检查的时候，如果发现胸部出现了结块或者是异常的情况，就要及时去医院做检查。对于女性的健康而然，防患于未然才是最重要的，因此在平时一定要选择合适的内衣，并且保持让自己心情愉悦，心情愉悦不仅会有利于胸部的健康，而且还会有利于身体更喜欢的健康。
