当一个人宣称他是自由的时候，其实他是束缚的。当一个人宣称他是束缚时，其实内心是自由的。而爱情也是一样，有一定的约束和自由才会让彼此走的更远。
爱情中，如果做到了和对方适当的距离，会让对方觉得有亲密感和情感支持，互相成就却又不互相打扰。很多女生都痴迷于能够把男友绑在自己身上，殊不知，就连一只普通的动物黏久了也会想要离开，更何况是人呢。
爱情应当具备一定的安全感，比如不能偷看对方的隐私，不能以爱的名义去肆意安排他的生活作息，对他品头论足，让他按照你的意志行动。
每个人都有行动的自由，并不是谁都要按照你预期的行动，就连最亲的人我们都不能强迫，只能是表达善意的建议。
没有边界感的人，总是喜欢以爱的名义去占有对方，事无巨细的关注他的生活日常。他会有一种当囚犯的感觉，没有一定的自由，找不到宣泄的出口，就一定会去其他人身上找了。
所以，女人想要让自己爱情保鲜，让男人对你永远不离不弃，就要随时保持冷静的态度，随时学习的执行力，男人才不会被你吓跑。
改掉过滤思维模式
什么是过滤思维模式？比如在一次场景中，其实整个过程都挺美好的，但是由于别人一个细节没有做好，你就认为是别人不喜欢你。
你自动的舍去了对你好的一面，从而选取的不好一面。这可能是有一点完美主义的感觉，最后这种思维表现出来的言语可能都会造成自己和别人的不舒服。
举个例子
在丈夫发工资打算带你去吃大餐的时候，这一天刚好是七夕。你们排队了很久才终于轮到你们，这家店装潢十分大气，有档次，丈夫很豪气的点了好几分你喜欢的菜。
过了一会，服务员上菜了，结果发现量很少，并且价格还很贵。你开始埋怨丈夫：“我们还不如回家做饭吃，多省钱啊！”丈夫觉得你似乎没有什么情趣，就没有搭理你。于是，你们不开心的吃完了吃顿饭。结账的时候，发现钱比账单上多了10块，你上前就去大吵大闹，说凭什么多收钱。服务员好心走过来解释说：“这里面的餐巾纸和碗筷都算了钱的”。你脸一黑：“你们这家黑店，我要投诉你们”
丈夫劝说到：“以后我们别来这里了，算了算了”。你不想就此罢休，对丈夫说到：“我还不是为你好，你辛辛苦苦挣的钱，就这么被骗走了”！丈夫觉得十分没有面子，就把妻子拉开了。妻子觉得勤俭节约是好事，但是她总是在乎这些不美好的细节，让丈夫以后再也不敢带她出来吃大餐了。
所以，有时候，女人不要总是盯着瑕疵不放，因为这一小点事儿就破坏了自己的心情和丈夫的心情。
放弃自己的偏见
学会用整体思维看实物
有时候，女生和男生相处久了，就会互相暴露缺点。而有的女生不乏会用自己的片面的观点去看这个人。
比如男生对自己的父母不礼貌，就觉得以后肯定不是个孝顺的人，想要放弃他，想要分手。
看到男生的朋友都像流氓一样的打扮，就断定男友的人品肯定也不怎么滴。
看见老公对自己吞吞吐吐，遮遮掩掩，就一定背着自己干坏事了。从来都是用片面的角度去看问题，这是很肤浅的，我们应该多去深入了解别人好的地方，不能仅凭几句话，简单的行为给别人贴标签，认为自己的老公就一定是一个花心、不孝顺、不体贴的人……
改掉自己非黑即白的
认知模式
什么是认知呢？
就是对待一件事物的发生有的人持积极的态度，有的人持负面的极端态度。
比如，我失恋了，通过死缠烂打就是不能感化他的铁石心肠，就开始骂自己：“我就是不配做他的女友，我又丑又黑，而且成绩也不优秀，我就是个废物，不如死了算了”
此刻，她会觉得自己一无是处，无地自容，觉得自己一文不值。
再比如，你失恋了，你通过学习了一点挽回知识，刚好男人和你有点复合的意思，并且似乎比较积极的回应了你的消息。你立马就飘了：“小样，你还是逃不出老娘的手掌心，看我这次怎么收拾你，”，自己的需求一旦得到满足，就觉得自己牛逼哄哄。
一个人完全没必要因为一件事的成败来评价自己，更没有必要把自己评价的那么绝对。此外，听别人的评价和评价别人都是一个道理。
很多人会因为一次失败而否定自己，因为一次成功而高估自己。这是不对的，我们更应该看重的是在这件事中我们习得了什么经验和教训，让我们下一次遇到同样的问题可以快速解决。
用正确的角度思考问题
这个故事可能大家都听过：一个秀才上京赶考，早上碰见道士在替死者超度灵魂，封棺材准备埋葬。秀才心里想的是升官发财。而不是会联想到自己不幸，有的人可能会因为这个倒霉的事就会影响自己上京赶考的心情。
而对于失恋的人，恋爱中吵架的人，都应该学会用正面的角度思考问题。
因为任何事物都是有正反面的，如果我们一味的朝着坏的方面想，逃避问题，放弃积极行动，那么我们必将跳入负面的死循环中，难以挣扎。
但是，如果我们通过吵架，能够看出对方确实是在跟我们在诉说着什么，表达着什么需求，那是因为对方觉得我们可能还会给他给予他想要的什么。所以，才会放心大胆的跟我们吵。
最怕的是，对方什么也不说，什么也不讲，闷成一个葫芦。因为对方已经对你不再抱有希望。
导师寄语
黎巴嫩诗人纪伯伦曾说过一句话：“彼此相爱，却不要让爱成了束缚：不如让它成为涌动的大海，两岸乃是你们的灵魂。互斟满杯，却不要同饮一杯。相赠面包却不要共食一个。一起歌舞欢喜，却依然各自独立，相互囧爱心，却不是然那个对方收藏。唯有生命之手，方能收容你们的心。站在一起却不要过于靠近。”
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