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北京时间8月13日，广东男篮年轻内线曾繁日在个人社交媒体上发布自己最新的训练照片。照片中曾繁日正在力量房里进行日常训练，他化身大力士双手拉起重达400斤杠铃，青筋膨胀，面露十分狰狞。整个夏天，曾繁日基本都是在球场和力量房中度过，是一名不折不扣的训练狂人。
曾繁日是广东男篮队中有名的内线肌肉男，他身体十分强壮，对抗能力强，争抢篮板能力出色，主打防守型五号位，是广东男篮内线年轻生力军。在上赛季曾繁日代表宏远出战52场，场均出场10.6分钟，能拿到3.8分3.3篮板。曾繁日是优缺点都十分明显，身体核心力量极强是他的最大优势，最大的缺点就是身高206CM，打内线比较吃亏，进攻技术比较粗糙，是一名“糙哥”。
目前曾繁日正跟随杜锋来到新疆乌鲁木齐进行封闭式集训，这次集训的时间为期三周，这对于曾繁日这样的年轻球员来说是一个非常好的提升机会。曾繁日除了进行日常的力量训练之外，曾繁日在助教的帮助下还恶补各种内线进攻技术，比如低位打单，小勾手、中距离投篮，等等。曾繁日希望在今年夏天把自身的综合能力提升到一个新的高度。
曾繁日还是一个非常值得培养的年轻内线，在上赛季3月13日客场对阵深圳男篮的比赛中，曾繁日罕见获得首发出场机会，他在比赛中与深圳双塔李慕豪和沈梓捷的交锋中丝毫不落下风，两分球10投5，砍下了14分13篮板3盖帽，其中有7个是进攻篮板，充分展现出自身巨大的潜力。
下赛季广东男篮内线进一步老化，易建联将34岁，苏伟将31岁，杜锋将把易建联的在常规赛出场时间压缩得更短，朱芳雨又没有补强内线的计划，曾繁日肯定将获得更多的出场时间。杜锋希望宏远内线肌肉男尽快成熟起来，早日在易建联手中“抢班夺权”。
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