近几年，35岁现象越来越常被提起。
我身边的很多候选人朋友，也常谈论35岁话题，每个人都心情复杂：
年轻的，一方面炫耀着自己还有资本，一方面也在暗暗担忧，早晚也有轮到自己的一天；
已经步入中年的，即便今天仍拿着高薪，也并不真正舒坦，因为未来不可期。
35岁的魔咒，究竟该怎么破？一、35岁之前，做好积累和规划
前段时间，有个认识很久的职业经理人，委托我们帮他寻访下属。
几年前，这个候选人因为公司裁员，40多岁时被迫离开了工作十几年的外企，失业了。
没想到，这次再联系，他自己开的公司已经初具规模，准备扩大团队了。
在众多“中年被裸辞”的人里，他算是转型很顺利的。但仔细想想，他能有今天的成绩，并不意外。
1、积累
这个职业经理人年轻时的每一步，都在有意无意间，为今天的结果做积累：
技能：他用几十年的时间，深耕在一个领域。虽然离职前级别并不高，但技术绝对过硬。
人脉：他经常代表公司参加展会、行业会议，还成为了领域内的特邀专家，担任一些业内比赛的评委。在这些过程中，积累了丰富的行业人脉。
口碑：做事专业，做人靠谱，所有认识他或听说过他的人，都对他有不低的评价。
可以说，他用几十年的时间，为自己积累了一个扎实的基础，且形成了闭环。
而在这三方面的积累中，口碑，更是决定性的。口碑就好像100中的1，再好的技术，再广的人脉，没有口碑，都是0。
有了这些基础后，当他决定自己开公司时，很多业内朋友，都主动投奔过来。
虽然这个人选已经年近50，但他的例子，很好地说明了，当我们年轻时，在职场上最应该积累的东西：技能、人脉、口碑。
公司可能倒闭、职位可能取消、团队可能解散，但这三点，是只属于我们自己、谁都拿不走的。
哪怕你还很年轻，也需要记住，在职场上的每一天、面对的每一个人，都可能影响你35岁之后的路。
2、规划
每当面试候选人，问到他们的职业规划，总能听到这样的答案：我想三年之内晋升为主管；
我想先积累经验，五年之后进入一家大企业；
我想带一个30人的团队。
这些算职业规划吗？
不能说不算，但这样的规划，其实并没有什么用。
因为，这些规划的前提，都是基于某些不可控的外力之上。
是否能晋升到某个职位、带多大的团队，并不是我们努力了，就一定能够实现的，这里面有机遇的因素、有平台规模的限制，甚至也许，还有被暗箱操作的可能性。
而将进入什么样的企业作为目标，也同样有很大变数。以现在经济的发展速度，别说五年后，今年被众人追捧的明星企业，可能明年都不存在了。
很多人觉得职业规划没有用，是因为压根没有规划到点上。
比起规划“果”，我们更应该规划“因”。
我们之所以能够升职到某个岗位、进入某家企业，是因为我们掌握了某些专业技能、达到了某些管理水平。
而这种核心技能、以及让我们精通这种技能的方法论，才应该是我们得以安身立命的“因”，也才应该是更该去规划和学习的。
以上面提到的候选人为例。
他能把自己所在领域需要掌握的核心技术，理解得很透，几十年下来，俨然已经是专家。
并且，他在公司的这些年，从零开始做了很多项目，这些经验，都极有价值。
所以，在做规划时，更应该去计划我们应该在什么阶段，掌握什么技能、结识什么人脉，并倒推回现在，落实到具体的每一年、每一月，我们该做什么、如何做。
二、35岁之后，做好梳理和减法
如果说，我们在进入职场的前十年，做的主要是加法：学习新知识、掌握新技能、结识新人脉，那么，在步入中年后，我们更应该做的，是梳理和减法。
前两天，我沟通了一个40多岁的候选人，我们暂且称他为B。
本科毕业后，他回到老家（三线城市），进入一家传统制造业企业，一做十几年，从基层员工一步步升到部门经理。
40岁那一年，他觉得需要拼搏一把，于是辞掉老家的工作，来到上海。
他选择了一个和过往背景有相关、但更前沿的新机会。
两年后，他工作还算顺利，但孩子在老家面临中考，父母身体状况也不太好，他陷入了两难的境地：
如果回老家，自己目前从事的新方向过于前沿，老家根本找不到匹配的岗位；
如果继续留在上海，孩子和老人在关键时刻缺少辅导和陪伴，可能让自己留下一生的遗憾。
不得不说，他当时跳槽到大城市的这步棋，并没有走好。在身上责任很重的时候，想要的又太多。
想要晋升、想要高薪、想开阔眼界、想学习新知识，这些都没错，只不过不应该在中年时抛下责任去实现。
其实，进入中年后，我们更应该做梳理、做减法：梳理我们的得失，减去不必要的欲望和负担，将宝贵的精力，聚焦在核心区域。
1、梳理
熟悉供应链管理的朋友，都知道有个“安全库存”的概念。
其实在生活中，我们也应该为自己设定“安全库存”。
对中年职场人来说，我们在思考要再得到什么之前，更要想的是，我们不能失去什么。
简而言之，那些我们不能失去的，可以称之为必选项，而那些更想进一步争取的，我们称之为附加项。
以大多数中年职场人的情况为例，我们可以画这样一张图：
你可以参考你的情况，也为自己列这样一张图
然后，再针对图里的必选项部分，确定我们该做什么。
这时，要特别注意的是，在制定计划时，千万不能“好大喜功”，低估困难，高估前景，而应该客观冷静，甚至用一些证据做支持。
我遇到很多职业经理人，要么像候选人B一样，觉得离开家几年没有关系，到了外地之后发现，原来问题很大；
要么觉得自己还年轻，要再拼一拼，却因为接受了一份过于繁忙的工作，身体亮起红灯。
必选项部分，是不能面临风险的，这是我们做任何决策时的原则。
在追求附加项内容时，不能以牺牲必选项为代价。
2、减法
看到这，你可能会说，我是想追求生活稳定，也不愿冒风险，但如果真的可能会遇到中年裁员，我该怎么办？该拿什么保障自己的必选项？
很多人都说，要赶快开展个副业，让自己也变成斜杠中年，以备不时之需。
斜杠这件事，除非有特别明确的方向和很强的意志力，甚至有时，还需要些天分和运气，否则，中年开始斜杠，会非常累，也很难解燃眉之急。
所以，比起给自己加码，更好的办法，是做聚焦和减法。
聚焦，就好像淘金一样，是把你几十年的职业生涯中最精华的部分，提炼出来。
具体可分为以下三步：一，找到自己本职工作中，那些短时间内不会被年轻人或AI取代的核心技能。简单讲，就是不依赖精力和体力，而更依赖经验和阅历的部分；
二，找到自己在核心技能方面的独特经验和优势；
三，结合自己的独特经验和优势，将核心技能，梳理成一套方法论。
举例来讲，比如，你是企业的HR，专门负责员工关系，那么，你工作中的核心技能，就是对相关法律法规的掌握；
你的独特经验和优势，就是曾经操作过的各种实际案例；
而方法论，就是将所有你处理过的案例，与法律法规结合，汇总出在什么情况下，应该如何去操作的一套体系。
在这个过程中，你可能会发现，自己虽然有几十年的经验，但仍有很多知识盲点，这个过程也会倒逼你去进一步学习和输入，直到不断完善，成为体系化的知识。
有了这样一套体系（相信我，无论什么岗位、什么年龄，能掌握这样一套体系的人，极少），即便有一天你面临裁员，只要放开心态，你找到一个不错的新工作的几率会很大。
而即便你不再想重复之前的工作，那以你总结出的这套方法，去从事更加自由灵活的咨询或培训等行业，也是不难的。
对大多数因为被裁员而失业的职场中年人来讲，让他们失去竞争力的，并非年龄，而是徒有年龄和高工资，却没有扎实的专业，没有金刚钻。
就像之前的甲骨文员工，他们离开公司后，也接到了很多面试邀请，但大多数却面试失败。不是企业没给他们机会，而是他们没有能力抓住机会。
当然，这个方法可能会很难，正因为难，所以大部分人都做不到，你只要坚持完成，就有了资本。
哪个领域都有专家，要么打磨自己成为专家，要么就只能被动接受命运的安排。
成功的路其实并不拥挤，因为很少有人能坚持。
打磨你该打磨的，放弃你该放弃的，年龄根本困不住你。
三、年龄，可以是负担，也可以是资产
最近，我们在寻访的很多年薪过百万的职位，候选人的年龄都在50岁以上。
甚至某些技术专家，即便退休，也依然很抢手。
对大多数非互联网行业的人来讲，年龄，并不是判断一个职场人价值的决定性因素。
不要以己之短，博人之长。和年轻人拼体、拼精力，未必能拼过（说未必，是现在很多年轻人的体力也不见得多好）。
但，精力体力都能通过锻炼来获得，而经验，则一定要靠时间的积累，如何将自己的经验、阅历，转化为独特优势，才是职场中年人，应该思考的问题。
最该担忧的，不是年龄的增长，而是只涨岁数、不涨经验，只长皱纹、不涨阅历。
