葡萄干加一宝 每天一杯 体内毒素没了 血管畅通 子宫更干净

葡萄干加一宝，每天一杯，体内毒素没了，血管畅通，子宫更干净

葡萄干是一种含铁量比较丰富的食物，其含铁量是新鲜葡萄的15倍，经常食用对身体可以起到适当补铁的作用，虽然吸收率不高。

另外葡萄干中含有一定量的“酒石酸”物质，经常适量食用有着不错的促进胃肠消化的作用；同时葡萄干中也有一定量的膳食纤维，同样也可以促进肠道代谢，对于预防便秘等问题有着不错的作用。

葡萄干中含有一些类黄酮物质，经常摄入可以起到不错的抗氧化作用，同时也有一定的保护心脑血管的作用；另外，葡萄干中本身含有少量的白藜芦醇，理论上来讲对于心脑血管疾病同样有着不错的预防作用。

葡萄干和山楂泡水喝，可以促进子宫的收缩，清除子宫内部的淤血，保养子宫，防止子宫早衰，还有很好的调经作用，女性朋友常喝，子宫更干净，月经也有规律。而且每天喝一杯体内毒素没了，血管畅通！你喝过吗？

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