丝瓜搭配这食材煮成汤,只需简单调味,低脂鲜美,太好喝了。大家好,今天要给大家分享一道不是经常会做的菜,丝瓜螃蜞汤,螃蜞是跟螃蟹长的差不多的淡水产小型蟹类,小时候去江边抓了螃蜞都是沾了面糊炸着吃的,又香又鲜美,今天来试试做个汤,只用了盐和胡椒粉调味,很是鲜美,就是有点小了吃不到啥肉。
【丝瓜螃蜞汤】用料:新鲜螃蜞适量,丝瓜2根,葱,生姜,大蒜,盐,胡椒粉。
做法:新鲜抓来的螃蜞,用清水养一会,(这个跟螃蟹一样,死了的不能吃哦),郊区菜场也能买到。
去掉前盖后盖,去掉腮,冲洗赶紧沥干水分待用。
锅中加适量清水烧开,放入三片生姜,少许料酒,放入洗干净的螃蜞,焯一下水,焯好捞出洗干净备用。
丝瓜刮去表皮,对半切开后切成厚片,加一勺盐,腌渍5分钟(腌过的丝瓜煮出来会特别绿)
锅中倒入少许油烧热,下姜蒜爆香,然后倒入丝瓜翻炒至颜色变深。
加入两碗清水煮开,接着放入螃蜞,煮至丝瓜发软。
加适量盐和胡椒粉调味,撒少许葱花,出锅即可。
上桌开吃了,虽然螃蜞肉吃不到多少,但汤真的很鲜,丝瓜搭配这食材煮成汤,只需简单调味,低脂鲜美,太好喝了。