高血压之所以会引发大家的担忧,是因为它会增加患心脑血管病的风险。世界卫生组织估计,在死于中风的人群中,高血压人群占到了51%,死于心脏病的人中45%的原因归咎于高血压。
高血压是形成心脑血管病的危险因素之一,如果不及时治疗,高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、中风等,必须高度重视。这里和大家分享一个小编社区张大伯的一个治疗高血压的偏方。他今年68岁,得了高血压了,前段时间用降压药控制血压越来越不理想,后来一个中医老大夫给他支的下面这招,坚持后确实管用,高压从180降到130,目前一直很稳定,降压药也减量了。
这个偏方是这样的:
鹅蛋一个,花椒两粒。在鹅蛋双端各打一小孔,将花椒装入,用面糊密封蒸熟。每日吃一枚,连吃七天。清热解毒、用治高血压。
菠菜:含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。绿豆:适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。
菊花茶
每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。由于其降压的功效,血压偏低的老年人要少喝,避免出现低血压症状。
玫瑰茄降血压
玫瑰茄:为锦葵科植物。别名:红金梅、红梅果,既有:敛肺止咳,降血压,解酒放入功效。还能治疗:肺虚咳嗽,高血压。摘取花萼连同果实,晒1天,待缩水后脱出花萼,晒干。内服:煎汤,9~15g;或开水泡。每天拿它泡茶喝,是一味治疗高血压的良药。
无花果干是生活中常食的干果之一,含有多种酶类物质,可以清除血液中的胆固醇,能避免血脂升高,同时也能让人们过高的血压降下来。无花果干还能抑制身体对脂肪的吸收,还能让人体内多余的脂肪分解,对预防冠心病和高血脂有明显的作用。
瑶柱又叫干贝,现在很多人都知道了它可以滋阴补肾的作用。家里面有老人的可以买多点的瑶柱人老年人吃,可以帮助老人降血压、胆固醇还有着健身的作用。
根据时令来穿衣服
对于高血压病人来讲,保暖很重要,因为冠心病、脑中风等心脑血管疾病大多是在秋冬季发作。陈老的保暖经验是,穿衣要跟着24节气走,秋冬季穿衣要提前一个时令,春夏时要拖后一个时令。
为您推荐
血压高怎么办?生姜加它,用一个降一个,家有高血的快存!
高血压患者必须终身服药?医生:4种情况赶紧停药,再吃就糟了!
一种野草降压有“奇效”,简单嚼2片叶子,30天后降血压效果显着
108岁老中医教你:巧吃“醋”60天远离高血压