好食物吃出好身体，女人不妨常吃此菜，营养丰富，还越吃越瘦！
蟹味菇炒木耳
蟹味菇味道鲜美，口感极佳，具有独特的蟹香味。木耳质地柔软，营养味美。两种食材放在一起同炒，营养味道相互吸收，色香味浓，鲜香味美。木耳是餐桌的纯天然排毒菜，木耳之中富含丰富的胶质，是我们肠道的清洁工，是清肠道的泻药，搭配蟹味菇有助于消除毒素，缓解便秘，帮助缓解肠道的压力，让你们的肠道更加通畅，胖子吃此菜不仅仅不会长胖，还越吃越瘦，赘肉也不见了。
下面给大家分享两道好吃的蟹味菇做法
蒜香蟹味菇木耳的做法
1.食材：蟹味菇、木耳、蒜末、花椒粒
2.蟹味菇切去根部冲洗干净、木耳洗净
3.锅中放水，水沸后放入蟹味菇和木耳焯水
4.焯过水的木耳和蟹味菇控干水份放入容器中
5.锅中放油，放入花椒粒小火炸出香味，炸出香味后，捞出花椒粒不用。
6.趁热倒入蓉茉碗中，激出蒜末香味
7.依次加入白糖、食盐
8.生抽，少许蚝油。
9.加入香醋拌匀
10.拌匀的料汁直接浇在蟹味菇和木耳上
11.吃时拌匀即可。
清汤蟹味菇的做法
1.小锅倒清水，约一碗半左右
2.烧开后倒入蟹味菇
3.加盐适量调味
4.煮大约十分钟
5.待水再次烧开后加胡椒粉即可
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