是否注意到，在我们周围，很多人都在不同的地方拿着一样的东西，那就是：手机。拿手机打电话和戴耳机听歌，这都是再平常不过的一个动作，只是，就是这么一个习惯性的动作，就有可能搅乱我们日常的生活。
在公交车上，经常会看到一些人在打着电话，一些人戴着耳机看热播剧;有的人骑自行车、路边慢跑或健身房锻炼，也总是插着耳机听音乐。而且，有些人耳机的音量已大到旁边的人也能听得一清二楚。
然而，长时间打电话、戴耳机容易引发突发性耳聋!长时间打电话、戴耳机听歌，可导致耳聋提前到来。
以下行为
最易引发突发性耳聋
1、长时间打电话、戴耳机。
2、无耳病的人也会因受风寒感冒、工作压力大、过度劳累、情绪激动等影响而出现耳聋。
3、熬夜或心理压力大导致睡眠不足，是突发性耳聋的诱因。
专家提醒
耳鸣是耳聋的征兆
耳鼻喉科医生表示：其实，人耳里耳蜗结构非常脆弱，较大的精神压力、熬夜或一些疾病会引起突发性耳聋。有突发性耳聋症状的患者一定要尽早到医院治疗，千万不要拖延。
突发性耳聋有最佳治疗期，如果错过了最佳治疗期，治疗的周期就会延长，效果就会打折。对患者来说，治疗得越及时，治愈的可能性越大。
此外，专家提醒，耳鸣是耳聋的征兆。一般轻型耳鸣患者仅表现为影响睡眠，很多人对其没有足够的重视。然而久鸣必聋，耳鸣是耳聋的先兆，需高度注意。
在日常生活中，预防突发性耳聋，最重要的是避免身体和精神过度劳累;其次，少戴耳机，即便是听音乐，最好每听30分钟就让耳朵休息一下。
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