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原来四级失眠的危害这么大!快来测一测你是几级失眠患者~

时间:2022-08-14 19:06:21

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原来四级失眠的危害这么大!快来测一测你是几级失眠患者~

今天的月光怎么这么亮

照的我整夜睡不着

连头发都没休息

你有过这种感觉吗?

明明呵欠连天

但沾到枕头的时候会突然清醒

脑子里分分钟飘过一千个念头

好饿!

口渴想下床喝杯水!

想上厕所了!

仰卧睡不着,侧卧会不会好点?

不行,还是仰卧比较舒服!

今晚枕头怎么这么硬?

被子盖着好热!

不盖被子果然有点冷啊

刚有点睡意,哪里来的蚊子!

用被子蒙住全身,看你这只蚊子怎么咬我!

被子盖着好热!

……

或者

明明睡了一宿

但第二天起床后却像通宵熬了夜

浑身难受不说

整个人没有一点精神

……

如果经常出现这种情况

那就要注意了

因为可能连你自己都不知道

你在失眠!

当然也不会知道

自己的失眠严重到什么程度

现在科学上常用匹兹堡睡眠质量指数

或者阿森斯失眠量表进行测量想知道你是哪个等级的失眠选手快点击“阅读原文”测试一下吧~将得出的分数比如“5”输入公众号对话框发送就可以获得你的失眠等级了哦~

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