很多朋友后台留言问如何知道自己缺不缺硒
今天小编就给大家普及下有关方面的知识
中国的心脑血管病、癌症、糖尿病、肝病、风湿骨痛、呼吸及胃肠疾病等发病率居高不下，严重威胁着中国人民的健康。为此国家每年要花巨资来用于各大疾病的防治。
权威的专家们共同得出一个结论：造成这一切根本原因，并不是我们医疗技术不行，也不是药品和保健品不行，而是因为我们的生活方式及生存环境，究其原因是我们体内严重缺硒造成的。
对于是否缺硒的检测，实际上根据年龄、地理条件及疾病的不同，及测定方法的不同，诊断缺硒的标准有一定的差异。那么，微量元素硒怎么检测？哪些人需要补硒？下面给大家做详细的介绍：
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对于硒的检测，首先最简单，但是却不明显的方法就是根据出现缺硒的主要症状及病理变化，如肌肉萎缩变性、毛发疏松、四肢骨关节变粗、体重减轻等症状结合血硒、尿硒或发硒的测定，可对人体缺硒作出诊断。
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正常人头发内也含有一定量的硒，它能反映人食物内和机体内硒的含量，可以作为检测机体硒营养状态的有用指标。
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尿硒量对确定缺硒和硒中毒是有用的筛选指标，一般每升尿含硒量为0-150微克。
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血硒的含量能准确反映体内硒的实际水平。一般成年女性头发中硒含量为0.02-3.13微克,全血中为0.03-0.32微克,血清中为0.01-0.33微克。5
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看您是否处在缺硒地区？
这也是非常直观的自测方法。中国是世界上缺硒最严重的地区，缺硒的省份约占全国总面积的72%，其中30%为严重缺硒地区。我国二十二个省市的部分地区，约10亿人生活在低硒带。严重硒缺乏地区：黑龙江、吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、四川、云南、新疆、西藏、内蒙。缺乏地区：天津、北京、江苏、浙江、广东、安微、湖南、湖北、福建、甘肃。
因此，如果您发现自身体质比较差，免疫力不好，或者您是一位疾病患者，建议您到专业的医院进行硒的检测，一旦发现自己缺硒必须及早进行补硒，如果是严重性缺硒或患有严重性疾病的朋友，建议尽快补硒，效果更好！
如何进行科学补硒？
目前，人体补硒有两种渠道，一是日常饮食，二是服用补硒产品。但由于社会环境、现代化的饮食方式、个人身体状况等因素，使我们硒摄入严重不足。比如食品在过度加工过程中，会损失50%到75%的硒；烹调过程中，又会损失10%到30%左右的硒等，所以，仅仅靠日常饮食来补充硒是远远不够的，特别是对缺硒地区、中老年群体以及疾病患者，通过补硒产品来满足人体对硒的需求，是简单有效的方式之一。
硒无论是对于人类还是动物来说都是非常重要的一种微量元素，与机体免疫功能、抗氧化能力等密切相关。而人体如果长期缺硒，会导致各种疾病的发生，如，引起克山病、大骨节病、癌症、艾滋病、非典型肺炎等疾病。因此，对于补硒我们一定要科学合理的进行。
全民补硒 造福人类
美好人生 壹号硒伴
壹号硒富硒水机，是由中山大学化学学院研发团队历时4年研发的专利产品（一种调节硒含量预防癌症和疾病的净水机，专利号：ZL 2 0287355.9）。壹号硒富硒水机首先通过步进式净化系统将自来水净化成直饮水，然后采用富硒专利技术调节水里的硒元素含量将直饮水变成富硒水，最后采用远红外技术将富硒水变成人体极易吸收的小分子团活性水。
壹号硒富硒水机净化后的水完全符合硒型（Se）天然矿泉水的特征，测的标准为最新的饮用矿泉水标准GB/T 8537-《饮用天然矿泉水标准》。壹号硒富硒水机将以低成本、高吸收、生活化三大优势成为家庭长期补硒的理想选择。◆ 产品参数：品牌名称：Se-Life国家专利号：ZL 2 0287355.9产品名称：富硒水机产品型号：BS100-06水质特点：富含硒（微量元素）适用水压：0.1-0.3Mpa净水流量：2L/分钟适用温度：5-45℃过滤精度：0.01微米滤芯级数：10级产品净重：9.5千克产品颜色：白色产品规格：390×180×435cm适用人群：家庭饮水，尤其适用老人、小孩、亚健康人群及其他缺硒人群。◆ 滤芯配置及功能：第一级：高精度PP滤芯自来水粗过滤，有效滤除原水中大于0.01毫米的杂质、铁锈、泥沙、红虫、胶原体、悬浮物及微生物。第二级：ZDr.100颗粒椰壳活性炭滤芯ZDr.100颗粒椰壳活性炭+超强天然除氯Ca2+；国家专利技术，吸附水中异色异味、余氯、重金属、三氯甲烷等有害物质和化学污染物。第三级：水动力因子技术滤芯超吸附能力ZDR.100专用椰壳碳复合纳米材料，快速流体递降分解，进一步清除水体中残余的重金属、有机物、亚硝酸盐、硫化氢、余氯及氯仿物降低水质硬度, 同时杀死并抑制细菌及微生物的繁殖。第四级：KDF复合滤芯除去水中的氯、硫化氢、重金属和微生物，具有杀菌抑菌作用，同时，调节PH值，均衡溶滤出人体所需的微量元素和矿物质，远红外线技术，将大分子团水切割成小分子团活性水。第五级：渐进式复合滤芯调节水的PH值，将水变成弱碱性水，同时具有杀菌抑菌和均衡矿物质的作用。第六级：托玛琳滤芯中华保健能量石，多元素天然矿物，改善人体微循环。第七级：壹号硒富硒复合滤芯国家发明专利技术，离子杂化合成离子态硒缓析复合材料，调节水的硒离子浓度，将普通的饮用水变成富硒水。第八级：UF中空纤维膜滤芯高精度0.00001毫米ZDr.100超滤膜，彻底地滤除水中的一切杂质、悬浮物及大肠杆菌、金葡萄菌等所有的致病菌，令水质更安全卫生。第九级：口感王ZDr.100碳膜滤芯高精度碳膜，强大吸附异色异味，口感优越。第十级：活化强化永磁滤芯生物恒磁场系统，对闭路流动的活化水进行多次多角度的磁力线切割，使小分子团有序排列，并且具有高磁记忆的功能，更长时间维持水的活性，是永不还原的小分子团水。
台式安装方案
壁挂式安装方案
厨下式安装方案
专家呼吁：
缺硒易患病、补硒好处多！定量补硒、刻不容缓！
